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In dieser Folge sprechen Maria Schalo & Tobias Haffner grottenehrlich über die gängigsten Regeln nicht-monogamer Beziehungen – und warum viele davon im echten Leben scheitern.

Maria und Tobi diskutieren ehrlich, humorvoll und sehr menschlich über:

One-Penis-Policy: Egoschutz, Macht, Besitzdenken & warum sie so wütend macht

„Jeder nur einmal“: Sicherheit, Kontrolle & die Angst vor Bedeutsamkeitsverlust

Don’t Ask, Don’t Tell: Schutz vs. fehlende Verbindung

Full Disclosure: totale Offenheit als Stressfaktor

Vergleichsprogramme, ADHS-Symptomatik & emotionales Nervensystem

Konkurrenz, Verlustangst & kindliche Fragen, die echte Sicherheit schaffen

Wann Regeln sinnvoll sind – und wann sie Beziehungskrisen erst erzeugen

Maria erzählt von früheren Beziehungen, Unsicherheiten...

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren ersten echten Versuch, die Methode des ehrlichen Mitteilens in einer realen Paarsituation anzuwenden.

Wir sprechen darüber,

warum Klarheit manchmal weh tut,

wie schnell man sich gegenseitig „mit Farbe bekleckert“,

was Instabilität und Gesundheit in Beziehungen eigentlich unterscheidet,

warum Lösungen oft nur ein Schutzmechanismus sind,

und wie man sich wirklich zeigen kann, ohne den anderen anzugreifen.

Zum ersten Mal teilen wir ein echtes Live-Beispiel aus unserer eigenen Beziehung und beschreiben offen, was in unseren Köpfen und Körpern passiert, wenn alte Trigger hochkommen.

Eine Folge über Verletzlichkeit, Nervensysteme, Beziehungsdynamiken, Wachstum und darüber, wie...

Maria & Tobi sprechen grottenehrlich über Trauma, Entwicklung, Nähe – und eine ungewöhnliche Reise zu mehr Verbindung.
Tobi erzählt erstmals von seiner psychedelischen Erfahrung und wie sie half, sich selbst wiederzufinden. Maria teilt offen ihre eigenen Muster – zwischen Vernachlässigungstrauma, Verschmelzungsdrang und der Kunst, Grenzen zu setzen.
Eine Folge über Selbstverantwortung, Heilung und das ehrliche Chaos, das entsteht, wenn man wirklich in Beziehung geht.

💬 Themen:

Entwicklungstrauma & Bindung

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion

Nähe, Verschmelzung & Autonomie

Psychedelische Therapie & Integration

Humor, Alltag & Menschlichkeit

Heute beantworten wir eure Fragen – anonym, ungefiltert und grottenehrlich.
Warum vermeiden manche Männer Emotionen?
Kann man Eifersucht heilen?
Ist eine offene Beziehung noch fair, wenn nur eine Person datet?
Und wie fühlt sich Poly wirklich an, wenn man in eine bestehende Beziehung kommt?

Maria & Tobi teilen persönliche Erfahrungen, humorvolle Einsichten und praktische Gedanken zu Verletzlichkeit, Bindung und emotionalem Wachstum in modernen Beziehungen.

Fragen dieser Folge:

Warum schweigen Männer, wenn’s emotional wird?

Ist asymmetrische Offenheit noch Poly oder unfair?

Wie fühlt es sich an, „dazuzukommen“ in einer Beziehung?

Kann man Eifersucht wirklich therapieren?

Ist Poly nur eine Phase –...

In dieser Folge wird’s wieder grottenehrlich.
Maria und Tobi sprechen über das Thema Fremdgehen, Transparenz und Autonomie in offenen Beziehungen – und erzählen dabei sehr persönlich, wie ihr eigenes Poly-Outing wirklich war.
Von Marias Gespräch mit ihren Eltern, Tobis ersten Begegnungen im Dorf bis hin zu der Frage: Wie viel Offenheit tut einer Beziehung gut – und wann wird sie zur Belastung?

💬 Themen u. a.:

Wann beginnt Fremdgehen in einer offenen Beziehung?

Transparenz- vs. Autonomie-Typen

Vertrauen, Kontrolle & alte Muster

Das Coming-out als Poly-Paar im Alltag

Humorvolle Anekdoten über Familie, Dorf & Doppelleben

👉 Am Ende erfahrt ihr auch,...

Maria Schalo & Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über das Buch „Schatz, wir müssen gar nicht reden“ – und darüber, warum sie es gleichzeitig spannend, aber auch problematisch finden.
Es geht um Verlustangst, Scham, Kommunikation, Feminismus, Trauma und die Frage: Wie schaffen wir Verbindung, ohne uns gegenseitig zu überfordern?
Tobi erzählt von männlicher Scham, emotionaler Überforderung und seinem Weg aus dem „Freeze“. Maria teilt, warum sie Konfrontation liebt – und das Patriarchat ihr persönliches Trigger-Thema ist.
Eine Folge voller Humor, Streit, Erkenntnis und ehrlicher Liebe.

💬 Themen:

„Schatz, wir müssen gar nicht reden“ – Rezension & Kritik

Heteronormativität, Scham & Verlustangst...

Maria Schalo und Tobias Haffner starten grottenehrlich in die erste Folge – mit einem Thema, das polarisiert: die „Mutterwunde“.
Maria regt sich auf, Tobi reflektiert, beide fragen sich:
Hat wirklich jede*r ein Kindheitstrauma – oder ist das nur TikTok-Psychologie?
Es geht um Bindungstypen, alte Wunden, emotionale Unsicherheit, männliche Sozialisierung und die Frage, warum viele Männer ihre Gefühle so schlecht zeigen können.
Ehrlich, witzig, verletzlich – und ziemlich grottenehrlich.

Wir sind Maria und Tobi – zwei Menschen in einer polyamoren Beziehung… mit ziemlich vielen Fragen.
Zum Beispiel: Warum wird Liebe so kompliziert, sobald sie ehrlich wird?
Warum triggert Nähe manchmal mehr als Distanz?
Und wieso reden wir alle über Selbstliebe, aber kaum jemand über Scham, Wut oder Eifersucht?
In Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem sprechen wir über genau das:
Echte Beziehungen, Bindung, Trauma, Freiheit – und den Mut, sich selbst dabei nicht zu verlieren.
Mal tief, mal lustig, mal unbequem – aber immer echt.
Keine Ratgeber, keine Klischees – nur zwei Menschen, die versuchen, sich zu verstehen.
Jede Woche...