Grottenehrlich - Der Podcast

🎙️ Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem

Zwei Menschen, eine polyamore Beziehung – und jede Menge ehrliche Fragen.
Maria Schalo und Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über Liebe, Nähe, Eifersucht, Freiheit und die Kunst, sich selbst in Beziehungen nicht zu verlieren.

Hier geht’s nicht um Beziehungsratgeber oder Poly-Klischees, sondern um echte Gespräche zwischen zwei Menschen, die sich lieben – und trotzdem alles in Frage stellen.
Jede Woche gibt’s eine neue Folge: mal eine Beziehungsfrage aus der Community, mal eine Diskussion über ein Buch, mal einfach ein ehrlicher Streit.

🎧 Themen:
– Offene Beziehung & Polyamorie
– Kommunikation, Grenzen, Eifersucht
– Intimität, Selbstverantwortung, Wachstum
– Humor, Alltag, Chaos und Liebe

💬 Grottenehrlich – weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein.

Grottenehrlich - Der Podcast

Neueste Episoden

Folge 46 - Dating ohne Zeitverschwendung: AnsprĂĽche, Anziehung & echte Passung

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‧ 69m 29s

Wie viel darf man beim Dating eigentlich erwarten? Muss man jedem eine Chance geben – oder dürfen wir ziemlich schnell entscheiden, dass jemand einfach nicht zu unserem Leben passt? Wir sprechen über Ansprüche, Anziehung, schlechte Dates, Dating-Profile, Geld, Bildung, emotionale Verfügbarkeit und die Frage, warum „Da steckt doch so viel Potenzial drin“ eine ziemlich gefährliche Datingstrategie sein kann.

- Potenzial ist keine Passung: Warum es problematisch sein kann, Menschen danach zu bewerten, was sie irgendwann werden könnten, statt danach, wer sie heute tatsächlich sind

- Standards beim Dating: Warum Lebensstil, finanzielle Stabilität, emotionale Verfügbarkeit, Kommunikation und Kapazität legitime Auswahlkriterien sein...

Folge 45 - Dein Handy, meine Beziehung: Wann Transparenz zu Kontrolle wird

Folge 45 - Dein Handy, meine Beziehung: Wann Transparenz zu Kontrolle wird

‧ 67m 30s

Darf dein Partner dein Handy durchsuchen? Muss man in einer Beziehung alles erzählen? Und wann wird aus gewünschter Transparenz eigentlich Kontrolle? Wir sprechen über Handycodes, Chats, Standortfreigaben, blaue Haken, Geheimnisse und die Frage, wie viel Privatsphäre Liebe verträgt.

- Privat oder heimlich? Warum ein geschützter persönlicher Raum etwas anderes ist als gezieltes Verschweigen oder Täuschung

- Ehrlichkeit vs. Transparenz: Weshalb man ehrlich sein kann, ohne automatisch jede Information ungefragt offenzulegen

- Handy durchsuchen: Warum ein Verdacht auf Fremdgehen nicht automatisch den Eingriff in die Privatsphäre rechtfertigt

- Standort, blaue Haken & digitale Kontrolle: Wann solche Funktionen praktisch sein können –...

Folge 44 - Mental Load: Wer trägt eure Beziehung eigentlich wirklich?

Folge 44 - Mental Load: Wer trägt eure Beziehung eigentlich wirklich?

‧ 82m 44s

Wer räumt auf, erinnert, organisiert, fragt nach, spürt Konflikte zuerst und sorgt dafür, dass Beziehung überhaupt stattfindet? Mental Load beginnt nicht beim Wäschekorb und endet nicht beim Kalender. In dieser Folge geraten wir selbst mitten in die Frage, was eigentlich Arbeit, Verantwortung und Fürsorge ist – und warum zwei Menschen gleichzeitig das Gefühl haben können, verdammt viel zu tragen und trotzdem vom anderen nicht gesehen zu werden.

- Mental Load ist mehr als Haushalt: Wer Termine, Konflikte, BedĂĽrfnisse, Geburtstage, Reparatur und emotionale Verbindung mitdenkt

- Arbeit vs. Verantwortung: Warum etwas selbst zu erledigen nicht dasselbe ist wie dafĂĽr zu sorgen,...

Folge 43 - Eifersucht verstehen: Verlustangst, BedĂĽrfnisse, Autonomie & Kontrolle

Folge 43 - Eifersucht verstehen: Verlustangst, BedĂĽrfnisse, Autonomie & Kontrolle

‧ 73m 33s

Eifersucht gilt schnell als toxisch, romantisch oder als Beweis dafür, wie wichtig uns jemand ist. Wir sehen sie anders: zunächst einmal als Gefühl. Ein Gefühl, das etwas anzeigen kann – Angst, Mangel, Vergleich, Ausschluss, Kontrollverlust oder ein unerfülltes Bedürfnis – aber noch lange nicht darüber entscheidet, was unser Partner jetzt tun muss.

- Eifersucht, Neid oder Verlustangst? Warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen, welches GefĂĽhl eigentlich gerade da ist

- Gefühl ≠ Handlungsanweisung: Warum zwischen dem ersten Impuls und unserer Reaktion möglichst etwas Raum entstehen darf

- Ownership statt Kontrolle: Was passiert, wenn wir Eifersucht zunächst bei uns selbst untersuchen,...