Folge 20 - Wie monogam sind unsere Gehirne? - Fragenfolge

00:00:00: Hallo mein Schatz.

00:00:01: Hallo!

00:00:03: Wie geht es dir heute?

00:00:06: Sonne scheint und hier ist nicht so viel zu tun gewesen, trotzdem ist es gerade so spät wie es sein sollte als wir mit allem fertig sein sollten.

00:00:17: Wir sind spät dran heute

00:00:19: ja...

00:00:21: Aber es waren halt viele andere Dinge wichtig.

00:00:23: was willst du machen?

00:00:26: Na gut, na gut.

00:00:28: Wie geht's dir?

00:00:30: Müde Aber das ist irgendwie, ich hab diese Frühjahrsmüdigkeit.

00:00:34: Weiß?

00:00:34: Die Begriff gibt's doch oder?

00:00:36: Frühjahsmüdigkeiten.

00:00:37: Na scheinbar ab jetzt schon!

00:00:38: Naja

00:00:38: auf jeden Fall habe ich das irgendwie... Ich bin wirklich also ab vier zum fünfzen Uhr keins mich zu nichts mehr zu gebrauchen aber ich bin auch früh wach.

00:00:44: Irgendwie mich so sechsunddreißig wach und hab dann auch oft jetzt nur so weniger als acht Stunden geschlafen auf jeden fall.

00:00:50: Es ist irgendwie für brauchen Verdunklungsvorhänger.

00:00:53: Vorhängern wollt grad sagen bei uns ist richtig früh sehr hell.

00:00:56: Ja weil die Sonne hat er auch aufgeht am Schlafzimmer Ja, und ich glaube das würde es noch mal verbessern wieder mit dem Schlaf.

00:01:02: Und der Erholung.

00:01:03: dementsprechend sind Tiefschlafphasen nicht so lang und Rämschlafasen auch nicht.

00:01:07: Das ist ja bei mir immer nett gut mit der emotionalen Verarbeitung aber so ist es halt...

00:01:12: Ich trekke das nicht.

00:01:13: deswegen ist bei mir alles gut.

00:01:16: Da denke ich an meinen Opa, der gesagt hat erst seitlich zum Arzt gehe bin ich krank.

00:01:22: Heute Frankfolge oder was?

00:01:25: Ich hatte heute auf Instagram das Thema Monogrammes gehören Also, Social Sexuality Test.

00:01:34: Willst du den mal machen?

00:01:35: So aus Juxxon-Dollerei wie Monogramm bist du?

00:01:37: Du musst mir nochmal ein bisschen genauer erklären was da jetzt eigentlich genau bei rausgefunden wird.

00:01:47: Also ich hoffe ja natürlich dass alle mehr hier schon auf Instagram folgen.

00:01:51: dann kriegst das ja Dienstag immer mit.

00:01:52: und was hier so reinflattert So, der SOI-R so heißt der Test.

00:02:00: Social Sexual Orientation Inventory und Lars Penke und Jens Asendorff.

00:02:06: Was?

00:02:07: Wer sind die?

00:02:07: Warum dürfen die einen Tester finden?

00:02:12: Das sind Wissenschaftler auf dem Bereich neurobiologische, neuropsychologische psychosoziale Forschung.

00:02:19: Okay approved

00:02:23: Ach, das möchte ich jetzt schon in die Sicht schlagen.

00:02:25: Wen juckt das für die Aussage?

00:02:27: Aber gut!

00:02:28: Der Testen misst im Prinzip eigentlich nur wie stark dein System Sex und emotionale Bindung koppelt.

00:02:36: Also folgendes Problem gibt es ja in manchen Beziehungen Einer sagt Mensch Die neue Kollegin ist herrattenscharf Und der andere guckt ans Verdutz und sagt Wie wie dir fällt auf wie scharf andere Menschen sind.

00:02:51: Ich habe nur Augen für dich.

00:02:53: Ja okay kennt man.

00:02:54: Und dann sagt er erst wieder, naja ist doch nicht schlimm.

00:02:58: Und dann entsteht unter Umständen halt sowas von... Ah ja wenn du Augen für andere hast, dann liebst du mich ja nicht genug?

00:03:04: Also wird der dann so ein Rückschluss drausgezogen oder die Person selber denkt sich, kennst du nicht die Geschichte?

00:03:09: ich hatte mal eine Freundin, die hat ne Beziehung beendet genau aus dem Grund weil sie jemand anderen attraktiv fand und sich dachte ne das kann ja nicht sein.

00:03:18: Also ich liebe wohl meinen Partner nicht mehr, also muss ich jetzt beenden.

00:03:23: Ich meine das ist ja so eine klassische Situation dass es... ...also es ist einer der ältesten Memes oder?

00:03:28: Ja.

00:03:29: Dieses Kappel wo er sich umdreht und so uuuuh!

00:03:34: Und sie so heeeh!

00:03:36: Genau.

00:03:37: Das wurde halt untersucht über diesen Fragebogen, sondern nur so neun kleine Fragen.. ..und da geht's darum wie restriktiv bist du.

00:03:49: Sex nur mit einem und auch keine Augen für andere.

00:03:52: Oder meine Bindung ist unabhängig davon, wie viele Leute ich mich sexuell attraktiv fühle?

00:03:58: Ja also von sehr restriktiv zu sehr unrestriktive.

00:04:01: So geht der Fragebogen eigentlich nur.

00:04:03: Wissen wir ob die beiden Wissenschaftler Monogam leben?

00:04:06: Nee das wissen wir nicht.

00:04:09: Okay

00:04:12: Weiß ich ja nicht ob man das rauskriegen kann.

00:04:14: Wäre dir wichtig für den Bayerist der dahinterlegt sein könnte mein Zock.

00:04:17: Ich bin erst mal auf dem Test gespannt.

00:04:19: Ich hatte vorhin angefangen zu lesen, du hast mir den ja geschickt und dann habe ich halt einfach abgebrochen, weil ich es live witziger finde.

00:04:27: Okay, bist bereit?

00:04:28: Ja!

00:04:29: Drei Teile, Teil eins ist Verhalten, Teil zweis Einstellung, Teil drei ist Begehren.

00:04:35: Im ersten Teil gibt's die Antwortoption Null nie.

00:04:39: Eins einmal zwei, zwei Mal dreimal Du verstehst.

00:04:43: Mit wie vielen verschiedenen Personen hattest du im letzten Jahr Sex?

00:04:48: Nee, das ist Datenschutz.

00:04:51: Alter im Maul!

00:04:53: Hör mal... Du kannst es ja für dich selber aufschreiben.

00:04:57: Wir müssen uns ja nicht... Jetzt hast du wirklich nicht laut dem Podcast sagen

00:05:00: oder wie?

00:05:01: Doch ich überlege gerade wann ging das letzte Jahr los und wann war's genau zu Ende?

00:05:06: Ja machen wir da jetzt Kalenderjahr oder nicht Tobias.

00:05:09: Jetzt wird nicht wissenschaftlicher als der Papst Der ist nicht selbstenschaftlich, aber Mensch.

00:05:14: Ja, ob

00:05:15: Kalender ja oder nicht macht auch gar keinen Unterschied glaube ich.

00:05:17: Ich bekomme bei beiden das Lächeln raus.

00:05:18: Okay

00:05:18: einfach letzte Jahr.

00:05:19: Pier!

00:05:21: So dann mit wie vielen verschiedenen Personen hattest du nur einmal Sex?

00:05:27: Wie viele in Personen hättest du sex ohne langfristige Beziehung?

00:05:30: Na

00:05:30: nun was sind jetzt Beziehungen?

00:05:33: ne?

00:05:34: Langfristige beziehung.

00:05:35: Also mit wie viel hatte ich Sex ohne langfristige Beziehen?

00:05:39: Drei

00:05:42: Das heißt im ersten Abteil hast du neun Punkte.

00:05:48: So, Teil zwei.

00:05:49: Eins ist Stimme gar nicht zu, neun ist Stimmekomplett zu

00:05:53: und ich sammel die Punkte weiter?

00:05:55: Genau.

00:05:57: Sex ohne Liebe ist für mich grundsätzlich okay.

00:05:59: Neun.

00:06:01: Ich kann mir gut vorstellen mit jemandem Sex zu haben ohne emotional involviert zu sein.

00:06:05: Sieben.

00:06:08: Gelingheitsex ist für mig grundsätzlichen Ordnung.

00:06:11: Neuen.

00:06:12: Andieren Wie häufig hast du Fantasien über Sex mit jemandem, mit dem du nicht in einer Beziehung bist?

00:06:24: Drei.

00:06:27: Wie häufig fühlst du dich spontan sexuell angezogen von jemanden, den du gerade erst kennengelernt hast?

00:06:34: Zwei.

00:06:35: Crazy!

00:06:36: Wie häufig hasst Du Lust auf Sex mit einem, mit der du keine Beziehungen hast?

00:06:42: Äh eben deswegen... Was sind das wir fragen?

00:06:47: Interesse an Sex mit jemandem, mit dem du keine Beziehung hast.

00:06:52: Die Kassiererin im Reh war deine Frisörperson die TH-Helferin wenn du mit der Katze zum Impfen bist also einfach siehst jemanden und er will dir gerne Bumpen

00:07:03: übersetzen.

00:07:04: Okay kommst dabei?

00:07:08: So neun bis zwanzig ist sehr restriktiv.

00:07:12: Also eine Person eine Bindung

00:07:15: Punkt.

00:07:15: Einundzwanzig

00:07:16: bis fünfunddreißig ist eher restriiktiv.

00:07:20: thirty-six bis fünftig ist eher unrestriktiv und ein fünfzig bis dreinsechzig ist sehr unrestriktif.

00:07:28: Einen Fünfzig war die Grenze zum nächsten und ich war mal zweiundvierzig.

00:07:34: Ja, ja

00:07:38: Und was jetzt glaube ich?

00:07:39: Was einige jetzt hier da vielleicht oder was ich gerne noch dazu sagen möchte ist halt unser Gehirn hat sich ja so in verschiedenen gibt haben entwickelt Und ganz viele reden ja immer.

00:07:50: oder man könnte jetzt sagen, guck hier ich bin sehr unrestriktiv.

00:07:55: Also ich kann einfach nicht treu sein und das sind halt zwei komplett unterschiedliche Paar Schuhe.

00:08:01: du dumme Sau hat die Fresse.

00:08:03: Das muss man auch genau so sagen.

00:08:04: dass ist ganz wichtig.

00:08:06: Sagt

00:08:06: sie zu allem?

00:08:07: Ja und zu allem.

00:08:10: Weil Trieb sowie Fortpflanzung Sitz halt, Mensch wir nennen das dann heute.

00:08:18: Das hieß mal Reptilen gehören.

00:08:19: so nennt man es aber nicht mehr.

00:08:21: Na ja, fällt mir gerade nicht ein.

00:08:22: der Begriff da sitzt auf jeden Fall sofort Pflanzung Triebsteuerungen.

00:08:26: Dann haben wir auch das limbische System.

00:08:29: also limbische system macht Beziehung Bindung und dann haben wir nochmal den präfrontalen Präfrontal Cortex.

00:08:36: Da sitzen Entscheidungen unser Wertesystem Und ob ich treu bin oder nicht ist keine Frage Das Triebsystems.

00:08:47: Sondern das passiert im Entscheidungssystem, im präfrontalen Cortex und da mache ich in der nächsten Woche Content zu, weil da kann man nämlich seine Impulskontrolle über wieder einen anderen Fragebogen messen lassen.

00:08:59: Man kann sich halt mal angucken wie gut entwickelt ist denn mein prä-frontaler Cortex?

00:09:04: Wie gut bin ich dann im Bewusstsein zu meinen Werten?

00:09:07: Wie Gut kann ich tatsächlich auf Entscheidungen basierend agieren Und wie sehr bin ich halt im Picken Gehirn unterwegs.

00:09:16: Apropos, was ist denn dein Score?

00:09:18: Ach

00:09:18: so!

00:09:19: Ich hab's gar nicht gemacht, ne?

00:09:20: Shit!

00:09:21: Ja, für mich jetzt gar nicht so spannend irgendwie... Wollen wir das mal kurz machen?

00:09:27: Schreibst du die Zahlen auf und addierst?

00:09:30: So mit wie vielen verschiedenen Personen hatte ich im letzten Jahr Sex?

00:09:33: Ich glaub auch vier.

00:09:34: Mit wieviel davon hatt' ich nur einmal Sex?

00:09:37: zwei Mit wie vielen Personen hattest du Sex ohne langfristige Beziehung?

00:09:43: Drei.

00:09:45: Kann sein, dass wir da komplett die gleichen Zahlen haben.

00:09:48: Ja genau.

00:09:50: Sex ohne Liebe ist für mich grundsätzlich okay.

00:09:54: Neun.

00:09:55: Ich kann mir gut vorstellen mit jemandem Sex zu haben oder emotional involviert zu sein.

00:10:00: Gut vorstellen jetzt nicht so.

00:10:03: sechs.

00:10:05: Gelingheit Sex ist für ich grundsätzliche in Ordnung.

00:10:08: Neun.

00:10:09: Wie häufig hast du Fantasien über Sex mit jemandem, mit dem du nicht in einer Beziehung bist?

00:10:13: Ich fantasiere gar nicht so viel über Sex ... Also der Mensch, also ich fantasiiere eher so über Praktiken und weniger über Menschen.

00:10:24: Hm, aber trotzdem würde ich sagen mehr als ich oder ich krieg's mir mit, als du von mir.

00:10:30: Aber

00:10:32: es ist mehr Sexdrive, oder?

00:10:34: Weil ich hätte jetzt hier gesagt sehr selten eins.

00:10:36: Wie häufig hast du Fantasien über Sex mit jemandem?

00:10:38: Also Fantasie über Sex, neun.

00:10:41: Aber mit jemanden, eins.

00:10:46: Ah, crazy!

00:10:47: Mit dem ich nicht in einer Beziehung bin.

00:10:49: Wie gesagt, ich fantasiere nicht etwas in der spezifischen Person sondern ich stelle mir Kings vor oder ich stell mir Rollenspiele vor und da sind dann halt die Personen mit drin, die ich gerade sexuell attraktiv finde.

00:11:00: Ich bin nur mit einer Person in Beziehungen grad oder sexuell aktiv also... Eins Leider halt.

00:11:09: Wie häufig fühlst du dich spontan sexuell angezogen von jemanden, den du gerade erst kennengelernt hast?

00:11:13: Nein!

00:11:15: Also das halbe ich auf jeden Fall... Dich würde mich bumpsen, den Gedanken habe ich schon öfter mal bis die Leute reden meistens.

00:11:23: Dann ist es vorbei.

00:11:24: wie häufig hast du Lust auf Sex mit jemandem, mit dem du keine Beziehung hast?

00:11:27: Den Spielraum lässt du ja auch gar nicht.

00:11:29: Ja eben also ich bin super schnell in Beziehungen mit Leuten aber deswegen glaube ich halt nie Einer.

00:11:35: ja doch, ich hatte schon, na ich sag mal fünf.

00:11:40: Wo kommen wir raus?

00:11:42: Achtundvierzig.

00:11:43: Ein bisschen höher als du.

00:11:45: Aber noch Stufe drei ne?

00:11:46: Ja unrestriktiv genau.

00:11:51: Ich hab mich nämlich in letzter Zeit ein bisschen mehr beschäftigt mit dem Gedanken wie doll... Wir haben eine Frage rein bekommen.

00:11:56: die können wir jetzt heute nicht machen zum Fragenfreitag weil die ist zu umfassend.

00:11:59: da machen wir eine extra Folge zu.

00:12:01: Da wurde ich gefragt ich mensch ... wenn mein Partner vom Sex wieder nach Hause kommt und wir haben einen Sex, dann ekele ich mich vor dem.

00:12:09: Und zugedessen habe ich mich gefragt ist das coachbar?

00:12:16: Also welche Anteile davon?

00:12:18: kann man wirklich über Nervensystemarbeit... ...und Regeneration und Repair hinkriegen?

00:12:24: Und was ist halt einfach nicht für dich?

00:12:27: Ich bin ja gar keine Verfechterin von der Theorie,... ..."der Mensch kann nicht

00:12:31: treu.".

00:12:33: Alle müssen Poli sein oder sowas, ne?

00:12:35: Also überhaupt nicht.

00:12:36: Wenn man da Menschen einer eigenen Eltern ... die sind seit vierunddreißig Jahre, werden sie dieses Jahr irgendwie monogam verheiratet.

00:12:42: Da gab es nie einen Fehltritt, da gab's nie ein... Nicht mal Interesse oder die haben nicht mal Freundschaften einzeln.

00:12:49: Wie gesund man das findet, da kann man jetzt tatsächlich drüber diskutieren.

00:12:54: Aber ich sehe auf jeden Fall dass das irgendwie geht und die Leute damit auch happy sind wie die beiden.

00:13:00: unbedingt mich also Ob da, also wer damit, ob da ein bisschen Spucke mit dabei war, wenn sie gemacht wurde.

00:13:08: Wie sagt man?

00:13:08: Da war ein bisschen Pisse dabei!

00:13:10: So sagt man es doch eigentlich,

00:13:11: ne?!

00:13:11: Ah Gott heute ist schon wieder der Tag, der ist sehr harten Worte... Aber

00:13:14: er liebling Spruch meines Trainers, wenn irgendjemand in einer Übung nicht auf die Reihe bekommen hat.

00:13:18: Hat er das zu euch Kindern

00:13:20: gesagt?

00:13:20: Nee nee, immer zu den Älteren geflüstert dann.

00:13:24: Bei denen?

00:13:26: Das wusstest du aber erst, wenn du einer von den älterern warst und hast dich natürlich gefragt wie oft habe ich den wohlbekommen?

00:13:32: Ja, okay.

00:13:33: Schmerz nicht.

00:13:35: Dem sogar habe ich mich nämlich beschäftigt damit.

00:13:38: was entscheidet denn ob wir Monogam sind und so gibt es da... Da gibt's ja jetzt halt auch Theorien dazu.

00:13:46: Fand ich ganz spannend.

00:13:48: Feind dir Tiere ein wo wir wissen die sind monogramm?

00:13:52: So klassisch.

00:13:56: Ich glaube Pinguine.

00:13:57: Richtig!

00:14:01: Warte mal und irgendwie Also aus dem Vogelreich gibt's schon so ein paar, ne?

00:14:08: Wie heißen die?

00:14:10: Den großen Weiß und sitzen hier immer auf der Seele.

00:14:12: Ja, genau,

00:14:13: ich wollte grad sagen es ist doch auch das Bild auf jeder Karte.

00:14:17: Überliebe die Schwäne mit ihre

00:14:19: Köpfe zusammenstecken.

00:14:22: Genau.

00:14:23: Und da hab' ich heute gerade gelesen dass bei Genuntersuchungen festgestellt wurde, dass Schwan-Kücken verschiedene Fete haben.

00:14:34: Das heißt, es scheint... Also es gibt die Theorie dass der Mensch das einzige Tier ist.

00:14:41: Dass emotionale Bindung und sexuelle Offenheit parallel halten kann.

00:14:46: Ja also ich liebe dich aber ich schlafe noch mit den fünf Leuten da Und schein so zu sein, dass das auch andere Tiere können.

00:14:53: Also Schwäne sind ja per se eher monogam Aber anscheinend nicht unbedingt sexuell Wortpflanzungstechnisch.

00:15:02: Weißt

00:15:03: du, was das Pondona zu ist aus dem Tierreich?

00:15:07: Also wo es so gefühlt gar keine Grenzen gibt.

00:15:09: Ja.

00:15:10: Delfine.

00:15:11: Ah!

00:15:12: Delfinne sind auch richtige Mistviele.

00:15:15: Wenn diese Langweilen vergewaltigen die auch und sowas Gruppenvergewaltigungen

00:15:18: oder sowas.

00:15:19: Sowas.

00:15:20: Aber es ist auch völlig geschlechtsunspezifisch Und sie nutzen nicht nur die Geschlechtsorgane.

00:15:27: Es kann schon mal sein dass so dein befreundeter Delfinkumpel.

00:15:31: Weißt du, ihr kommt gerade so vom Bier trinken und das dir auf einmal an dein Luftloch geht.

00:15:39: An dein Luft loch geht?

00:15:41: Da muss ich leider an eine ganz eklige Doku denken die ich geschaut habe von einer Delphin-Flegerin, die ihren Delphinen missbraucht hat.

00:15:50: Kein Scheiß!

00:15:51: Kannst du googeln?

00:15:53: Ich glaube in Amiland... Ja, also ganz widerlich.

00:15:58: Ich weiß richtig wie diese Doku aussah mit so ein bisschen verschwommenen Bildern... ...mit so dumpfer langtönige niederfrequente Musik und dann werden da immer so Bilder die so ein bißchen so verschwimmen.

00:16:14: Und dann ist sie vermutlich.

00:16:17: Also es war wirklich schon, man hat schon sehr mitgelitten auch.

00:16:19: Und hat noch jemand den Delphine gefragt?

00:16:20: Mein besser als mit seinem Kumpel wahrscheinlich.

00:16:22: So

00:16:23: gehen wir zurück zum Thema.

00:16:25: Jedenfalls wurde ... Wühlmäuser, ne?

00:16:28: Wühlmäuse sind tendenziell nicht monogam.

00:16:31: Die Prairie-Wühlmaus aber ist im Gegensatz zu ihren Artenossen ... Monogarm und zwar richtig monogarm.

00:16:38: Und dann haben sie in mir Hürden wie der Mensch dazu macht schneiden wir mal aufgeben wollen.

00:16:42: Ja guck

00:16:42: mal wie du ausschaut.

00:16:43: Genau!

00:16:44: Und da haben Sie festgestellt...

00:16:45: Da wird eh mal kurz.

00:16:47: darüber werden keine Dokus gedreht.

00:16:50: Weiß ich nicht.

00:16:50: die Landen halt vielleicht einfach nur nicht auf Netflix.

00:16:52: Und zwar haben die in dem Gehirn festgestellt dass die Priory Wühlmaus mehr Oxytocin-Rezeptoren hat und aber auch Visopressin, glaube ich.

00:17:04: Die sind mit dem Belohnungssystem verbunden.

00:17:10: Und treten ein wenn sexueller Kontakt stattfindet mit einem Partner und mit dem Partner bleiben sie dann halt auch.

00:17:19: Tucin und Vasopressine Rezeptoren im Belohnungssystem des Gehirns.

00:17:23: Dadurch wird Bindung an einen Partner extrem stark verstärkt.

00:17:26: Spannend, oder?

00:17:27: Jetzt

00:17:27: wissen wir mehr über Wülmhäuser!

00:17:29: Ja und jetzt... mein Gott, jetzt ist natürlich die Frage, ich seh' auch bei menschlichen Gehirn vielleicht auch mal anders verschaltet.

00:17:36: Und da muss man ja ganz klar sagen Wenn das so isst also wenn du halt so gebaut bist wie viel Coaching willst machen?

00:17:42: Also ich kann dir nicht soviel LSD geben.

00:17:46: Vielleicht mit LSD tatsächlich.

00:17:48: Das ist das Einzige, was die synaptischen Verbindungen im Gehirn tatsächlich... Wobei ich nicht weiß.

00:17:52: haben Synaptische Verbindung etwas mit Rezeptoren zu tun?

00:17:55: Also wahrscheinlich ja nicht wirklich so.

00:17:59: und dann wie eine Freundin von mir immer sagt kann es nichts machen.

00:18:05: Achtung!

00:18:06: Es folgt

00:18:07: Werbung.

00:18:08: Ich habe mal in meine Brieftasche reingeguckt.

00:18:10: Ich schwöre,

00:18:10: ich war da nicht dran.

00:18:13: Da fehlt irgendwie was.

00:18:17: Wie kann denn da was fehlen?

00:18:19: Tobias, du gibst einfach zu viel Geld

00:18:21: aus.

00:18:23: Und du bist noch immer nicht Finanzberatungskunde bei mir.

00:18:25: Wusstest Du das?

00:18:27: ich Finanzberaterin bin seit zwölf Jahren und über sechzig Millionen Euro von Kundenverwalte?

00:18:33: Nein!

00:18:34: Oh mein Gott wie kann es sein dass wir dann auch nicht drüber gesprochen haben.

00:18:37: Tobi zum Anfang des Jahres habe ich sowieso gerade neue Kundenplätze frei.

00:18:41: den Link dazu findest Du auf meinem Instagram Profil Kalendi-Shalo.

00:18:44: Hallo Erstberatungen freue Ich mich wenn ich dich sehe.

00:18:48: Ich klick da drauf und krieg einfach einen Termin bei dir.

00:18:50: Absolut, du kannst sofort auf meinen Kalender zugreifen... ...und dich kostenlos und unverbindlich bei mir einbuchen.

00:18:54: Ja, habe ich dann wieder Platz im Popmonee?

00:18:57: Nee!

00:18:58: Aber wenn ihr den Fund mal wegbringen würdest,... ...dann kannst du das Fundgeld behalten.

00:19:01: Danke

00:19:01: für den Tipp.

00:19:03: Gerne mein Schatz.

00:19:05: Ende der Werbung.

00:19:09: Ja auch welcher Ebene?

00:19:10: nicht,

00:19:10: ne?!

00:19:11: Also wenn zum Beispiel Fremde gehen auf der Entscheidungsebene stattfindet oder im Entscheidungs-

00:19:17: Moment, Fremden ist ja noch mal was Jans andere.

00:19:19: Schaltet

00:19:19: es, dass du... ... ganz logisch deinen Rezeptor nachgehst, weil es für dich ein natürlich... Also weil das einfach alles so bedient.

00:19:26: Weil da diese Rezeptoren für verschiedene Glücksformone mehr anspringen.

00:19:34: Das kannst du nicht ändern.

00:19:37: aber wenn alles andere, ob es dann zum Beispiel passiert wie Dinge wie Verabgehen oder Dinge wie selbst in einer Nichtmonogramm-Beziehung halt sehr viel rumvögeln Und egal, ob das jetzt deiner bestehenden Partnerperson gefällt oder nicht.

00:20:00: Dann ist das ja wie ich verstanden habe auf der Entscheidungsebene und das wiederum sollte doch coachbar sein?

00:20:07: Ja!

00:20:08: Nur deine Natur veränderst du nicht?

00:20:11: Auch das nicht.

00:20:13: aber die Rezeptoren sind jetzt was anderes... ... als die restriktives oder nicht-restriktives Verhalten.

00:20:19: Ja,

00:20:19: ich wollte es noch mal auseinanderflücken.

00:20:21: Was hier dran wäre, Codebund?

00:20:22: Auf jeden Fall!

00:20:24: Es gibt ja auch die Mischung monogame Personen zusammen mit Polipersonen... Also wir haben eine Bekannte im Freundeskreis,... ...die hat sich auf zwei monogamme Männer an sich zu binden.

00:20:33: Irgendwie will ich dir fast einen Preis geben.

00:20:35: Wie unwahrscheinlich ist das

00:20:36: denn?!

00:20:38: Die ist der Hinsch in einem V... ...mit zwei Monogrammisten und das ist mir halt spannend.

00:20:46: also.... ... das geht.

00:20:48: Ja, nee aber da sind wir gerade so drin also ich und da habe ich mir einfach so mit beschäftigt.

00:20:53: Cool.

00:20:53: Fand nicht gut.

00:20:56: Mega!

00:20:57: Das war... Also erst mal Armen?

00:21:02: Das Wort zum Samstag wollen wir mal noch in ein paar Fragen reinstarten.

00:21:08: Wie

00:21:08: würdest du so enge Verbindung mit Menschen etablieren wenn du beruflich nicht zu flexibel wärst und weniger Zeit hättest?

00:21:13: Würde ich mir Gedanken machen wie komme ich denn schnell?

00:21:19: Also wie baue ich denn schnell näher auf?

00:21:23: Brauche ich es überhaupt so nah.

00:21:25: Und was ist ja meine Definition von tiefe Verbindung, tiefe Verbindung?

00:21:29: Das klingt ja, das klingelt jetzt erstmal so, wie klar brauche ich das?

00:21:31: deswegen frage ich ja oder nicht.

00:21:34: Aber was sind denn so enge Verbindungen?

00:21:37: also so eng, das könnte da jemand einschätzen wie eng meine Verbindung

00:21:41: so sein.

00:21:42: Achso glaubst du das geht richtig an dich?

00:21:44: Naja weil ich bin ja beruflich sehr frei.

00:21:48: Und so enge Verbindung mit Menschen etablieren, wenn du beruflich nicht so flexibel wärst und weniger Zeit hättest.

00:21:54: Zeit hat man nicht die nimmt man sich Punkt Nummer eins.

00:21:58: ich glaube übrigens das Angestellte ganz oft zeitlich viel flexibler sind als ich weil zeigt mir doch mal an den Stellen der wirklich acht Stunden lang zu tun hat gibt es.

00:22:07: aber ich habe eine ganze Menge Kunden die mehr erzählen wie sie auf der Arbeitszeit ein Urlaub gebucht haben zum Beispiel oder sich schon mal angucken wo sind die Angebote bei Kaufland?

00:22:16: all die Lede Rewe.

00:22:18: Deswegen würde ich jetzt mal sagen, kommt drauf an.

00:22:21: Was hast du denn für ein Job?

00:22:22: Und wenn Du merkst, das mach mich gar nicht glücklich weil Arbeit nimmt viel zu großen Teil in meinem Leben ein dann würde ich mal über Umstrukturierungen meines Lebens nachdenken.

00:22:31: In Richtung mehr Freizeit für zum Beispiel Verbindung.

00:22:34: Weil wenn Du zu anderen Leuten keine Verbindung haben kannst, dann würde Ich mal fragen Hast Du Deine Verbindung zu Dir selber?

00:22:40: also Wenn ich Keine Zeit habe Für enge Bindung mit Anderen Bleib ich da nicht auch auf der Strecke, zwangsläufig.

00:22:47: Hast du Hobbys?

00:22:47: Machst du Sport?

00:22:48: Kümmerste dich und dich?

00:22:49: Meditierst ab und an mal?

00:22:51: Wie erföhnt ist dein Leben?

00:22:52: Im Schalo klatsche gleich wieder!

00:22:54: Und...

00:22:55: Dummerfrage!

00:22:56: Ich bin nein gar nicht dumme Frage aber einfach Perspektivwechsel.

00:23:00: Und ich habe super volle Tage wo ich irgendwie von Morgenroutine sieben Uhr dreizig bis zwanzig Uhr dreißig in Termin hänge und dann schaffe ich es trotzdem mal auf dem Chloro fünfzehn Minuten mit wie wir zur Telefonieren oder so.

00:23:11: Ja, wir haben Kacke-Telefonat.

00:23:13: Ich finde, du musst Freundschaft also in einem gewissen Rahmen wenn die eng ist muss ich dich auch beim Kacki anrufen können und das trifft keiner.

00:23:20: Trifft nicht grad doll!

00:23:22: Was?

00:23:23: Weil ich dich noch nie vom Kackenkacki angerufen hab oder?

00:23:25: Was doch.

00:23:29: Doch äh... Ich hatte das glaube ich neulich mit Alex am Ende der.

00:23:34: ich leg dich mal kurz weg ich bin so auf Klo.

00:23:38: Ich

00:23:39: sag

00:23:40: was?!

00:23:41: Wir waren schon die beiden, die sie seit der ersten Klasse kennen oder?

00:23:44: Mhm.

00:23:44: Kaffee getragen oder?

00:23:45: Das will ich mit ihnen nochmal aufarbeiten auf jeden

00:23:48: Fall!

00:23:49: Was?!

00:23:50: Naja und dann brauchst du auch immer für nicht Phasen Und da ist natürlich insofern mein Leben ganz geil weil... Ich kann halt einfach mal eine Woche nach Frankfurt fahren oder eine Woche Nach Hamburg.

00:23:58: und jetzt muss man sagen Die Mädels mit denen ich gerade viel Zeit verbringe sind auch beides Single.

00:24:05: Das muss keine Ausrede sein.

00:24:06: Ich bin auch in Beziehung und verandauert weg, aber es gibt ja Menschen ... Sobald die im Beziehungen sind, sind die Freunde bräuglich!

00:24:13: Nee, ich hab jetzt mal einen Partner, da kann ich ja hundert Prozent meiner Kapazitäten von abverlangen, von denen, wa?

00:24:20: Na ja, das ist ja manchmal ein Problem hier nicht.

00:24:23: Für

00:24:23: wen?

00:24:25: Für mich.

00:24:26: Ich glaub für alle anderen halt.

00:24:27: Ja,

00:24:27: für mich ist das ein Problem, für diese der Keins weil die sind ja super happy.

00:24:30: dann also die jetzt gerade nicht... Aber ich hoffe, die sind bald super happy Und dass sie mich dann trotzdem noch sehen wollen.

00:24:35: Egal, das werden Frauen so komplett in ihrer Beziehung versinken.

00:24:39: Ja also ich glaube wir können sagen einfach irgendwie immer Prioritäten setzen oder?

00:24:43: Das ist ja viel weitreichender als gefühlt es alles so gesetzt.

00:24:51: und dann muss also hängt davon ab ob ich neue Leute kennenlerne oder ob ich den nahe komme.

00:24:58: Ob ich hier bei jetzt irgendwie die Zeit, ob ich dann was verändern kann in der Zeit?

00:25:03: Vielleicht kann nicht alles andere verändern.

00:25:06: Liebe dass wir nur

00:25:06: mit Stimmen anfangen.

00:25:08: Großgedacht!

00:25:10: Wie kann die Kombination eines Personen möchte Poli leben?

00:25:15: Die Andere hat nicht das Bedürfnis.

00:25:17: In Klammern ist weder hundert Prozent Intuit, dass die andere Person das möchte noch hundert prozent ergänzt.

00:25:25: Es kommt ihm mehr auf die Prioritäten an.

00:25:28: Klammer zu, funktionieren beziehungsweise was braucht es dazu?

00:25:32: Würde dich jetzt anstarren, dass du antwortest mein Herz?

00:25:36: Kannst du das überhaupt in monogrammes Mindset noch so eindenken fühlen?

00:25:40: Ja ... In diese Frage aber nicht!

00:25:44: Also weil... Was braucht es da zu...?

00:25:46: Ja also ich glaube scheinbar brauchen wir auch eine Entscheidung dafür, weil das wäre ja voll blöd Wenn wir aus Monogabie kommen und einer entscheidet das einfach.

00:26:02: Also wäre voll blöd würde aber auch funktionieren scheinbar, würde ich mal sagen.

00:26:07: dann ist die Frage hält es die Beziehung aus?

00:26:09: oder können wir das vielleicht im Team Arbeit.

00:26:13: Mal klären

00:26:14: in Team

00:26:14: Arbeit in Teamarbeit genau in team Arbeit?

00:26:17: ja diese weder weder noch in entscheidig.

00:26:22: also Gebt mir mal zehn Prozent egal, welche Richtung.

00:26:27: Bist du vielleicht immer noch nicht hundert Prozent für oder anti?

00:26:33: Aber keine Ahnung, fang doch mal mit diesem Test hier an oder so.

00:26:37: Ich frage mich halt ob das ein bisschen so ist.

00:26:38: wie bei manchen Themen hat man einfach es einem das Egal.

00:26:41: also ist der Person einfach egal.

00:26:43: Also wenn Du jetzt zum Beispiel nach Hause kommen würdest und sagen würdest Maria ich werde jetzt internationaler Dungeons & Dragons Master denn Und du fragst mich, was denkst du dazu?

00:26:57: Bist du dafür oder dagegen?

00:26:59: Dann wäre das Original meine Antwort.

00:27:01: Du, es juckt mich wirklich... Also ich freue mich dass du ein Hobby hast.

00:27:05: Wenn du irgendwo cooles hinfliegst, frag mal ob du jemanden mitnehmen kannst so Mich Aber hat ja eigentlich mit mir zu tun deinen Dungeons und Trecken.

00:27:15: und jetzt frage ich mich Ob das ist gibt ja so Personen die halt einfach Mit sich so fein sind dass sie halt sagen du mach doch wat du willst.

00:27:23: Das sagst du jetzt

00:27:25: so,

00:27:26: aber wenn ich dann Dungeon Master Level Fünfzig bin und ne?

00:27:31: Dann bin ich auf einmal ein Nummer.

00:27:32: Und ganz... dann ist das auch immer ein großer Teil meines Lebens, dann ist es wieder so.

00:27:36: Ich glaube das Gleiche ist es hier auch.

00:27:38: Ah ja na, lass mich doch ausrehen!

00:27:41: Die Frage ist ja irgendwie weit legt sich das auf uns?

00:27:44: also muss ich zurückstecken.

00:27:47: krieg wir haben weniger Urlaub zusammen weil wir sind an die Stelle und haben halt nur vierundzwanzig Tage Und in dem Moment muss man dann halt diese konkreten Momente klären.

00:27:56: Aber ich kann mir total vorstellen, dass einfach Menschen gibt die sagen da ist mir noch eher heim mit wem du was machst wenn es nicht mit mir ist.

00:28:04: das gibt es und was es aber auch gibt sind halt Menschen die verdrängen.

00:28:08: also der bloße Gedanke dass du jemand anderen daten könntest tut mir so weh dass ich es nicht mal schaffe es mir vorzustellen und dadurch bin ich dann ja auch weder dafür noch dagegen Aber weil ich verdränge.

00:28:21: Ich hab da noch so ein paar Texte zur Einordnung für den Kompass, sind aber absolut nur meine Werte und müssen ja hier gar nicht global wirken.

00:28:35: Erstmal das habe ich auch von dir gelernt.

00:28:42: Kein Kommentar ist immer stille Zustimmung.

00:28:46: Hier hat eine Person von zwei hat einen Bedürfnis die andere kennt das Bedürfnis, hat weder was dafür noch was dagegen oder gleich viel auf beiden Seiten.

00:29:01: In meinem Informatik gehören eins- oder null ... Das ist ne Eins!

00:29:05: Weil es gibt hier einfach keinen... Es gibt einfach auf der einen Seite Strom und auf der anderen Seite kein Strom und Strom also nix.

00:29:14: dann gibst du Strom

00:29:16: Also im Zweifeljahr?

00:29:19: Im Zweifelsjahr Und dann kann man sich höchstens ... Also, da ist ja die Frage tatsächlich gewesen.

00:29:23: Was brauchst du dafür?

00:29:24: Das glaube ich bei der Person, die da das Bedürfnis hat.

00:29:27: Dann absolut eine irgendwie Verantwortung sehe ich aber eine Verantwortung wenn man an der Beziehung weiterhin interessiert ist einfach sich mitzuteilen und also weniger um Erlaubnis fragen weil es ist egal scheinbar Aber ganz bestimmt bis es nicht mehr egal ist und bis dahin ist es halt immer ein

00:29:50: Ja.

00:29:50: Es ist weniger ein Darfig und mehr ein am Wochenende sehe ich Michael.

00:29:57: Ja.

00:29:58: Willst du irgendwas wissen?

00:29:59: Nee, gut.

00:30:01: Dann kommst du dann am Wochenenden nach Hause und findest deinen Partner vor in...

00:30:05: In Brünner Stellung.

00:30:06: Hoffentlich nicht!

00:30:07: Aber spätestens dann kann man ja sagen okay, ich glaube du hast doch eine Meinung.

00:30:11: Und wenn du sie nicht kognitiv hast dein Körper hat sie auf jeden Fall ne Körpermeinung.

00:30:16: das ist auch total ok.

00:30:17: Gut machen wir hier noch eine lange Nachricht.

00:30:23: Hi, zur Situation.

00:30:24: Ich weiblich bin mit zwei Männern in einer poli- und offenen Beziehung der eine mit ca.

00:30:29: hundertfünfzig Kilometer entfernt und dementsprechend sieht man sich leider auch arbeitsbedingt nur recht selten und der andere in derselben Stadt.

00:30:35: Person B, jetzt fängt es mit Buchstamm an, Person B kann aufgrund von vergangenen Beziehungserfahrungen keine absolute Offenheit akzeptieren wie ich mir sehr wünsche da ich Bindung und die sexuelle Ebene am liebsten mit befreundeten Personen auslebe dort mehr Vertrauen vorherrscht als mit Fremden Und auch ich leider schlechte Erfahrungen gemacht habe.

00:30:55: Diese Bindung zu auch gemeinsamen Bekannten kann B nicht akzeptieren, aus Angst ersetzt zu werden.

00:31:00: B sieht sich aufgrund von quantitativen Kontakt in der Hauptrolle der Beziehung im Vergleich zu A. Die mir ja natürlich nicht weniger wichtig ist nur weil man sich ja nicht so oft sieht.

00:31:11: Klassiker!

00:31:12: Ich halte die Positionen von B für egoistisch und unfair Person a gegenüber.

00:31:16: Person a und b haben privat keinen Kontakt.

00:31:18: dadurch Person Momentan herrscht Beziehungspause seit ca.

00:31:24: einer Woche, da ich die Haltung von Person B nicht mehr akzeptieren möchte und zweitens auch die Wünsche was die Offenheit der Beziehung angeht nicht übereinstimmen und mir die Autonomie- und Selbstbestimmung fehlt.

00:31:34: Ich habe dieses Bedürfnis bisher ihm zu liebe hinten angestellt Beziehungen zu Person A seit drei Jahren und zu Person D seit zwei Jahren.

00:31:41: Gibt es trotzdem ein Lösungsversuch wie ich ins Gespräch gehen kann?

00:31:44: Ich weiß dass die Nachrichten sehr lang sind Bin durch deinen Content und vor allem Podcast doch versucht diese Situation zu schlichten.

00:31:51: Ah, shit.

00:31:51: Das ist jetzt Dezember gewesen.

00:31:53: Fuck!

00:31:54: Da haben wir die Kommunikationswege so gut gefallen.

00:31:58: Der Podcast ist mir eine große Inspiration beziehungslos zu leben und auch kommunikativ auszutragen.

00:32:03: Vielen Dank.

00:32:05: Die Woche ist ja schon ein Moment her.

00:32:08: Fuck eh... Wir hängen

00:32:09: echt hinterher.

00:32:09: Liebe Grüße, wir hoffen es geht euch gut.

00:32:13: Hast du erst mal verstanden?

00:32:16: Ja das hinkt ein bisschen.

00:32:18: also die Person mit ... Also die nicht so oft da ist.

00:32:24: Die wird jetzt ein bisschen mehr geschützt, weil Person B, die eigentlich mehr da ist hat da seine Problemchen mit und findet die Fragenstellerin halt blöd.

00:32:36: Gab es eine Frage jetzt?

00:32:38: Gibt es einen Lösungsversuch wie ich ins Gespräch gehen kann?

00:32:41: Mit B wahrscheinlich.

00:32:42: Wahrscheinlich ja.

00:32:43: Bei A macht er jetzt nicht so die problematischen Anscheinung.

00:32:50: Also was ist bei B?

00:32:51: Erst mal, das kann man rauslesen.

00:32:52: Mononormative Prägung.

00:32:55: Wichtigkeit über Exklusivität.

00:32:58: Wir sehen, wir wohnen näher beieinander und sehen uns häufiger.

00:33:01: also bin ich dir wichtiger.

00:33:02: und es ist auch wichtig dass es hier Rangfolgen und Hierarchien gibt.

00:33:06: Richtig!

00:33:07: Das ist mononormativ geprägt.

00:33:09: Aber ich habe nicht ganz verstanden, was eigentlich das Problem von B ist im Thema Offenheit.

00:33:15: Möchte keine absolute emotionale Offen- heit Ich bin deine Nummer eins oder das andere ist nur ein Spielzeug.

00:33:24: Oder bei denen siehst du auch nicht so oft, ne?

00:33:30: Der ist ja ersetzbar.

00:33:31: ich nicht wie.

00:33:34: Du willst ja jetzt schon wieder hinfahren.

00:33:36: All right.

00:33:37: So stelle ich es mir vor zumindest Klassiker.

00:33:40: Ich habe da eine ganz kurze und schmerzlose Variante für.

00:33:42: Ja erzähle mal ist glaube ich auch meine

00:33:46: Wenn ich mit Menschen in Beziehung bin Und jetzt du immer mit Koriander kochst.

00:33:54: So, und jetzt kommen wir in Beziehung... ...und ich bin schmeckt wie Seife für mich.

00:33:58: Korianda kreiche nicht ab!

00:34:00: Stimmt nicht liebe Koriandner.

00:34:01: aber jetzt fürs Beispiel.

00:34:04: Und Du guckst mich an nix und kochs weiter mit Kariandern?

00:34:11: Dann kann man verschiedene Fragen stellen zum Beispiel hörst du nicht gut?

00:34:15: Sprichst du Nicht-Gut-Deutsch?

00:34:17: Gibt es irgendwas an deinen Ressourcen, an Deinen Fähigkeiten was es dir nicht möglich macht, mich zu verstehen oder das, was du verstanden hast umzusetzen.

00:34:29: Wenn relativ klar ist, du hast mich verstanden, du hasst mich gehört und du entscheidest dich aber weiterhin Koriander zu benutzen beim Kochen?

00:34:39: Dann ist das für mich eine ganz grobe Missachtung meiner Bedürfnisse die ich kommuniziert habe.

00:34:44: Eine Respektlosigkeit gegenüber meiner Person, die ich komuniziert hab' und ich wär da auch schnell glaube ich weg von so weil wenn nicht mal Du, ich liebe Koreanar.

00:34:55: Ja das finde dich okay wenn ich einfach im Nachhinein bei mir noch Koreanar reinmache?

00:35:01: Super!

00:35:02: Können wir irgendeine Lösung finden?

00:35:03: Ist es gerade

00:35:04: ein Plädoyer für die Fragenstellerinnen oder für Person B?

00:35:08: Das ist ein... Ich glaube Person W ist wenig fähig und du kannst halt in Menschen nicht Fähigkeiten also reindeskutieren so wie man sich.

00:35:21: Menschen hören uns.

00:35:23: ok.

00:35:24: Also, wenn ich dir sage ... Ich mag Koriander nicht.

00:35:26: Mir wird schlecht davon.

00:35:27: Ich vertrag das nicht!

00:35:28: Du hörst mich ja?

00:35:30: Und jetzt kann es natürlich sein, dass du nicht begreifst.

00:35:32: Warum hättest du's im Mittag?

00:35:34: Aber dann könntest du ja sagen, warum hättet ihr's im mittag?

00:35:36: Na weil ich will, dass Du aufhörst mit Koriandern zu kochen.

00:35:38: Ach so!

00:35:39: Ja nee, das kann ich nicht.

00:35:41: Wie du kannst das nicht.

00:35:43: Oder und dann geht man ins Gespräch aber dazu brauche ich halt jemanden auf der anderen Seite des Gesprächstisches Der in der Lage dazu ist Konversation zu halten der in der Lage dazu ist zu reflektieren, zumindest mitzukriegen.

00:35:55: Boah ich höre was du sagst aber ich verstehe nicht was du meinst.

00:36:00: oder ich höhe was du sage und so wie ich es verstehe macht mir das sofort Bauchschmerzen.

00:36:06: mindestens dass, dass sich zumindest sagen kann was passiert in mir wenn ich irgendwie... Das klingt ja total nach so die Beziehung.

00:36:13: Ich würde mich auch fragen ist die Bezierung mit Person B überhaupt echt?

00:36:16: Weil er hat ja anscheinend eine Wahrnehmung von Beziehungen ... wo nie mal wirklich ausgesprochen wurde, wer sind wir hier füreinander und welche Erwartungen kannst du an mich haben.

00:36:28: Und welche nicht?

00:36:28: Ja deswegen...

00:36:31: Glaubst du das wäre jetzt halt noch einmal der Versuch genau das zu machen?

00:36:36: Auf jeden Fall!

00:36:36: Also

00:36:37: die Fragenstellerin hier vielleicht einfach mal sich mal vorstellen und dann sogar nochmal den Raum

00:36:45: aufmachen.

00:36:46: Nein!

00:36:47: Person B muss doch wissen, willst du mit mir in Beziehung sein?

00:36:50: Und da muss auch Person B ein Interesse daran haben.

00:36:53: Immer wenn wir sagen muss, wissen wir nein, muss nicht aber...

00:36:57: Meinung.

00:36:57: Meinung genau.

00:37:03: Krass wie kriegen wir das denn hin?

00:37:06: so aber keine Ahnung.

00:37:09: es ist halt einfach prefrontaler Cortex.

00:37:12: Denn das Wertesystem von Person B so aufgestellt ist dass ganz klar ist ... Exklusivität und Hierarchie stehen für mich als die letzten Strohhalme in Sachen Beziehungssicherheit.

00:37:24: Und ich kann da nicht dran arbeiten, sie sagt ja selber hier gibt es Beziehungsfall oder emotionale Verletzung... ...und dann Therapie wenn das nicht gemacht wird.

00:37:32: Was willst du da machen?

00:37:33: Also wie gut würdest du eine Gespräch führen mit einer Person,... ...die sogar ihr Trauma anscheinend hochhält und sagt hier ich bin verletzt und traumatisiert und deswegen erlaube ich keine emotionale Offenheit in Beziehungen.

00:37:44: Auch hier Entscheidungen ist aber die Konsequenz von diesem Entscheidungsweg halt.

00:37:50: Oh, dann wird jemand der Interesse daran hat mehr Leute zu lieben vor allem schon dabei ist oder einfach erst mal auch emotionale Kapazitäten in andere Personen zu stecken so was vielleicht noch ein bisschen weicher ist dann vermutlich nicht gerne oder lange mit mir zusammen.

00:38:08: das muss ich mir glaube ich mal vergegenwärtigen.

00:38:11: niemand muss Also jeder darf mit seinem Trauma weiterleben.

00:38:16: Jeder kann das einfach machen, ne?

00:38:18: Und es hat halt Konsequenzen.

00:38:19: Auf jeden Fall!

00:38:20: Deswegen bin ich hier pro Beziehungspause und ich hoffe, dass wir entweder eine Lösung gefunden haben oder mittlerweile schon die nächsten Personen gedatet werden.

00:38:27: Ja.

00:38:28: Warum... warum solange niemand festhalten der auch wahrscheinlich da gar nicht dran arbeiten möchte.

00:38:34: Voll anstrengendes Date gestern gehabt.

00:38:36: Kurze Situation er verheiratete Poli auf einer Ehe.

00:38:40: Wir seit vier Monaten total verbunden im Rahmen der Möglichkeiten.

00:38:44: nun Hat er sich in eine weitere Person verliebt?

00:38:48: Ganz dollo.

00:38:51: Ich habe eine Veränderung gespürt und es beim Treffen angesprochen, woraufhin er mir erst auf Nachfrage von der weiteren Person erzählt hat bzw.

00:39:00: ich wusste dass er da dated.

00:39:02: seine Gefühle kannte ich bis dato nicht.

00:39:05: Wir haben es besprochen das war gut und trotzdem tickt mein Nervensystem gerade noch doll!

00:39:11: Nur für ihn habe ich romantische Gefühle.

00:39:13: Wie kann ich mich regulieren?

00:39:28: Ja, was ist denn der Unterschied?

00:39:30: Ehrlichkeit ist... Sag mal, bist du verliebt in deiner neue Maus?

00:39:34: Ja bin ik.

00:39:35: Transparenz isst Du Maria?

00:39:37: Ich muss mal über was mit dir reden.

00:39:39: Wir haben ja vereinbart dass bei Veränderungen von emotionalen Zuständen.

00:39:43: Wir mal drüber sprechen und ich freu mich total, ich kann dir sagen... Ich bin jetzt glaube ich ziemlich verknallt in X, Y macht für mich einen riesengrohen Unterschied.

00:39:55: Wie sehr ich dir vertraue?

00:39:57: Dass du dich...

00:39:59: Du wirst gefragt und lügst halt nicht!

00:40:01: Ist für mich deutlich weniger wert als du.

00:40:03: bist von dir aus transparent in Dingen die mich eventuell was angehen könnten oder die mit mir einfach nur etwas machen.

00:40:11: Gebt mich ja im Prinzip nichts an, wen du liebst und wen du ... Aber nun sind wir auch in Beziehung miteinander.

00:40:16: Und ja auch irgendwie emotional verbunden... Wenn du Dinge mit mir machst hat das Rückläufer auf mich oder wenn du Dinge ohne mich machst.

00:40:24: Die du sonst mit mir machst.

00:40:26: Viele Dinge!

00:40:26: Wir sind verbunden!

00:40:30: Also wäre doch total schön.

00:40:31: und jetzt muss ich natürlich sagen habt ihr da Absprachen zu?

00:40:34: Was machen wir denn?

00:40:35: Wie ist dann unsere Absprache?

00:40:36: wie ist dann unserer Erwartungshaltung?

00:40:37: also bei uns beiden hier ist ganz klar die Erwartungshaltung ... verändert sich irgendwas, wird das kommuniziert.

00:40:44: Und verändert sich das ist auch, finde ich irgendwie voll... also definitiv bei so einer Gefühlsveränderung, bei Personen die da einfach schon sind, ich glaube es wäre auch voll anstrengend wenn man da dann nicht transparent ist und ich bin kein transparender Typ aber in der Stelle würde ich halt sagen, oh!

00:41:07: Also wie anstrendend ist das für mich?

00:41:09: Da nicht transparent zu sein oder?

00:41:12: Ja.

00:41:13: Und gleichzeitig ist es ja auch anstrengend dran zu denken, oh Gott wie muss ich jetzt da alles von... Also erstmal muss ich ja selber klarkommen damit?

00:41:19: Wir

00:41:19: machen mal Selbststatus!

00:41:21: Übrigens, ich bin verlebt!

00:41:23: Übrigens!

00:41:23: Ihren Nütten,

00:41:24: ne?!

00:41:25: Geil!

00:41:25: Ähm, ja deswegen also na das finde ganz süß, wie kann ich mich da regulieren?

00:41:32: Das ist ein Beziehungsthema.

00:41:34: Also klar wir können uns insofern selbst regulieren.

00:41:36: wenn ich was meine ich wenn ich sage Selbstregulation.

00:41:39: Tobi baut in meiner Welt Scheiße macht irgendein Mist, der mich aufregt.

00:41:44: Dann ... Ich weiß das könnt ihr euch schwer vorstellen aber ich hab ein bisschen Impulskontrollproblem und es kann passieren dass sich wirklich aus dem Effekt direkt laut werde und irgendwelche Vorwürfe.

00:41:54: Also ist schwer, ich weiß also mit meiner Persönlichkeit,

00:41:57: da

00:41:57: denkt man nicht dran, ne?

00:41:58: Aber ich bin ja jetzt ganz transparent und mach' mich da auch verletzlich!

00:42:02: Das is so,

00:42:03: ne?!

00:42:04: Und wenn ich sage Selbstregulation dann bedeutet das in meinem Fall, dass ich erst mal die Fresse halte Richtig, smile zu und atme.

00:42:15: Und erst mal dieses Gefühl durch mich durch diesen Lasse.

00:42:18: Dieses Erstgefühl von Halleluja.

00:42:23: Das ist ... Mehr geht aber gar nicht!

00:42:25: Alles was danach kommt an Regulation dafür bräuchte ich wieder um dann zu sagen hey Boah das verletzt mir jetzt irgendwie voll.

00:42:33: Dann sagst du im besten Fall... Was?

00:42:35: Warum?

00:42:38: Ne doch!

00:42:39: Ich sage ja was auch immer.

00:42:42: Aber was war denn das zuletzt?

00:42:43: Wir hatten es doch zuletzt auch, dass du mit einer Partnerin gerade weniger Kontakt hattest.

00:42:49: Hast mir aber nicht gesagt ich dachte einfach ihr habt keinen Kontakt mehr.

00:42:53: irgendwie hat sich ausgelaufen was auch immer.

00:42:55: und dann hast du aber mir ein Foto geschickt wo klar war das hat noch jemand bekommen.

00:42:59: und da meinte ich so an wen ging das noch?

00:43:02: und du so nah an sie und ich war direkt so wie Ich dachte, ihr habt keinen Kontakt.

00:43:07: Jetzt habt ihr doch keine Statusveränderungen.

00:43:09: Wieso weiß ich nicht Bescheiden?

00:43:10: Ich hab ja auch so ein Thema mit.

00:43:11: was verheimlichst du

00:43:12: mir.

00:43:14: Auch nur aus dem Effekt weil von dir weißt das du bist nicht der Typ... ...der Heimlich-Heimlichkeiten hat sondern halt eher über Forderungsheimlichkeiten oder so.

00:43:24: Ich war so erschöpft und konnte mich auch noch kommunizieren.

00:43:26: Das bist ja du eher wenn dann vielleicht.

00:43:32: Für mich hatte sich erst mal noch gar nichts verändert.

00:43:36: Also wo ist die Schwelle von

00:43:37: der Veränderung?

00:43:38: Ja, ja.

00:43:38: Allgut, allgut!

00:43:39: Aber bei mir...

00:43:40: Warte mal, ich glaube das ist gerade wichtig für alle, die sich eher mit meinem Verhalten jetzt hier identifizieren können.

00:43:46: Ja, die auch Pisswechsel sind.

00:43:48: Das?

00:43:49: Äh, Autonomietypen.

00:43:52: Entschuldige Bitte.

00:43:54: Danke.

00:43:58: Die Frage ist ganz oft in diese Transparenz- und Autonomietypen Beziehungen führen was sie oft machen.

00:44:10: Also für die Autonomietypen, die halt einfach nur so ihr Ding machen.

00:44:15: Die lernen ja dabei dann irgendwie erstmal ah Transmarins ist hier wichtig wird gewollt ist sogar über Lebensnot wendig.

00:44:24: also das ist eine Nachricht.

00:44:25: diese bekommen wird abgespeichert und als alles klar Dann wird ja schon immer mal wieder abgeglichen.

00:44:33: So okay naja aber verändert sich denn hier ... tendenziell was.

00:44:44: Und ich glaube, die Grenze oder die Schwelle... ...die ist halt trotzdem eine ganz andere.

00:44:48: Egal wie doll ich dir deinem Wunsch nachkommen möchte,... ...ist ganz vermutlich nicht die richtige.

00:44:57: Genau und deswegen darf ich einfach auch mal atmen.

00:44:59: Das meine ich dann mit Selbstregulation so, ne?

00:45:01: Genau das heißt, ich möchte dir ja entgegen kommen... ...und andersrum ist vielleicht auf der anderen Seite... Ja, ich weiß nicht ob das ein reines Regulationsthema ist.

00:45:14: Aber in diesem Beziehungserleben ist es halt auch komplett wichtig so zu checken.

00:45:20: Ah!

00:45:21: Mein Autonomie-Partner tickt so.

00:45:24: Der möchte mir mit seinem Verhalten nichts Böses erinnern.

00:45:27: an mich...

00:45:28: In best case?

00:45:29: Im Best Case ja.

00:45:30: Und

00:45:30: trotzdem macht sehr vielleicht erstmal was Böises.

00:45:33: und bei uns kommt halt dazu weil es kann jetzt sein dass jemand zuhört und sich denkt okay warum darf sie dann nicht ihr Fühler haben und sauer sein.

00:45:39: Weil mein Autonomy ... ... priorisierender Polypartner, überhaupt nicht gut damit umgehen kann... ... ungefilterte Wut abzubekommen zum Beispiel aufgrund vergangener traumatischer Beziehungserfahrung.

00:45:51: Oder kann man ja einfach mal so sagen also es ist bei uns enorm wichtig,... ... dass ich die Verbindung zu Tobi nicht trenne.

00:45:57: Wenn ich wütend werde, kann er nicht.

00:45:59: Ja?

00:45:59: So das ist halt einfach.

00:46:00: dann gehört's auch.

00:46:01: Dann bin ich wüdend und das war's!

00:46:04: Es gibt da keine Lösung, keine Regulation.

00:46:07: Deinen gefühl mal durch dich hindurch fliehen dann lasse ich dich mal kurz auch damit.

00:46:12: Durchaus auch länger wenn

00:46:14: ich bin raus

00:46:15: genau und das will ich halt nicht.

00:46:17: Ich will in Kontakt bleiben können.

00:46:18: das heißt ja große beziehungsaufgabe gerade ist dass die Impulse Scharlow.

00:46:23: Dann mal kurz sich selbst reguliert so aber das auch das einzige also dass ich mich insofern selbst reguliere dass ich halt laut werde nicht keine vorwürfe keine kritik und alles.

00:46:33: dann ist aber... ... unsere Regulation.

00:46:36: Also, dass ich zu dir gehen kann und sagen kann...

00:46:39: Absolut!

00:46:39: Ich fühle mich jetzt unwichtig oder irgendwie.

00:46:41: da hab' ich den Gedanken das du was von mir verheimligst.

00:46:44: Ist es gefährlich für mich so?

00:46:47: Und das ist ja dann die Paaregulation also wo wir zusammen regulieren.

00:46:54: Ja.

00:46:54: Dich so wenn nötig überhaupt ne?

00:46:57: Jetzt haben vielleicht auch manche

00:47:04: Der Redetempo ist gerade schon wieder in der Nullkommar zwei Fünf.

00:47:06: Ich kann ja

00:47:07: nicht zu tun.

00:47:11: So ein

00:47:12: bisschen diese Impulse zurückzuhalten, um es mal einzugrenzen das ist die Regulation.

00:47:18: wenn danach gefragt wird was du selbst leisten kannst um dann

00:47:22: nach

00:47:24: mit deinem Partner bei dir hebst du den Finger?

00:47:32: Du musst jetzt mit dieser Unsicherheit zu ihm gehen.

00:47:39: Also Schatz, das macht mich unsicher.

00:47:42: Nämlich in gefühl äußern begleitende Gedanken entstehende Gedanken mal rüber bringen und vielleicht auch schon direkt aber auch erst nachdem darauf reagiert wurde Mit einer Bitte rüber kommen.

00:48:03: Kannst du bitte nicht so ein Pisskind sein?

00:48:09: Hey, das war ein schlechtes Beispiel.

00:48:12: Ja ich sag's jetzt noch mal dazu nicht dass... Bitte?

00:48:15: Du Peace-Kind!

00:48:18: Genau also im besten Fall habt ihr halt eine Beziehung in dem du jetzt hingehen kannst und sagen kannst hey irgendwie wie das da gelaufen ist das macht mir unsicher nach hinein.

00:48:27: Ich weiß wir haben dazu keine Absprache.

00:48:29: ich würde da jetzt gerne Absprach zu treffen.

00:48:32: Das hat sich blöd für mich angefühlt dass du erst auf Nachfrage zugegeben hast Dass du Gefühle hast für ne andere Frau.

00:48:39: Dann kannst du dich ja fragen, warum magst du das nicht?

00:48:42: Das rauszufinden.

00:48:43: Weil ich glaube für andere Menschen wäre es total okay.

00:48:46: Die selbe Situation wäre für eine andere Person total ok.

00:48:49: Ah krass!

00:48:49: Du bist verknallt cool.

00:48:52: Aber ich hätte damit auch ein Thema wenn das erst im Gespräch rauskommt aufgrund unserer Vergangenheit einfach auch.

00:48:59: Ich fände es trotzdem... Also ich glaub für Autonomietypen sind diese Einladungen auf Transparenz.

00:49:08: Die sind trotzdem sehr dankbar.

00:49:12: Weil immer auch ein Marker für... Ach so, hier war es jetzt mal Zeit!

00:49:17: Wenn du's ruhig machst?

00:49:19: Ich erlebe eine ganz große Bewegung in der Poly-Community wo es schon wirklich danach geht.

00:49:27: Du hast keinen Anspruch darauf zu wissen in wen ich verliebt bin oder nicht.

00:49:30: Das begrenzt mich zu sehr.

00:49:32: Echt?!

00:49:33: Ja und ich frage mich ob das daraus kommt dass halt so Transparenzmenschen dann weiß ich nicht, den Autonomietypen so sehr in der Ecke drängen und da irgendwie zu schon aus der impolisiven Emotion heraus.

00:49:48: Ich weiß auch nicht ob man immer allgemein sagen kann – ich glaube im Allgemeinen sind Autonomietypen auch eher die, die nicht so mit impolesivem Emotionen können.

00:49:56: Deswegen sind sie ja eher für sich in sich gekehrt autonomieliebend.

00:50:01: Dann gibt es aber natürlich noch Bindungsgestörte, die unter dem Autonomiedeckel laufen Einfach noch krass in ihrer vermeiderwunde drin sind und überhaupt, also das muss man halt sehr gucken.

00:50:11: was ist denn der Grund für die Autonomie.

00:50:13: Und wie ist sie gelagert und so.

00:50:16: Poli ist neu für mich, ich entdef- Ich

00:50:21: wollte nochmal.

00:50:24: Polis neu für mich identifiziere mich stark damit ist unter anderem Grund dafür dass Langzeitbeziehung nach Öffnung die Ehrwolte Bescheid hat.

00:50:34: Nun unsicher, ob ich aus Laune alles aufs Spiel gesetzt habe.

00:50:38: Bedürfnis herauszufinden zu dürfen?

00:50:39: Ob stimme ich für mich und wie wäre ich bin?

00:50:42: Tipps für Weg zur Klarheit.

00:50:48: Klingt wie ein Rätsel, oder?

00:50:49: Ja aber ist irgendwie heute alles sehr für mich sehr rätselhaft.

00:50:54: Die Gollum auch seinen Felsen...

00:50:55: Also im Prinzip ist die Frage ja wie finde ich raus, ob Ich Poli bin.

00:51:03: Äh

00:51:04: ja ich kann da so einen Test empfehlen.

00:51:07: Der hat ja nix mit der Beziehungsfähigkeit für Poli zu tun.

00:51:11: Ja doch, ergänzen wir noch um die Frage.

00:51:14: Bin ich dumm?

00:51:14: Dann bist du wieder unsympathischer!

00:51:16: Wenn mal die Rollen sind hier klar verteilt...

00:51:18: Ja es ist ja eine Stunde nach Feierabend.

00:51:21: Selten tun.

00:51:21: Was können los mehr?

00:51:22: Wir können ruf hören.

00:51:23: Kein Problem.

00:51:25: Erfolg hat man immer wenn man aufhört, wenn's schwer wird.

00:51:29: Aber ich merke trotzdem Konzentration ist nicht mehr so richtig da.

00:51:32: Also schon begriffen dann...

00:51:35: Ich mach ne schnelle Antwort einfach darauf.

00:51:37: vielleicht schaffen wir heute noch ein bisschen mehr.

00:51:38: Krami Lieben ist ein Verb, du musst das tun.

00:51:45: Und auch Leben ist ein Verb.

00:51:46: du musst es tun.

00:51:46: und wenn die Frage ist wer bin ich wie bin ich?

00:51:48: Wie funktioniere ich?

00:51:50: dann kannst du das ganz viel theoretisieren und darüber Bücher lesen aber die werden dir niemals die Erfahrung auf Nervensystemebene geben die Du hast Wenn du dich in sicheren Beziehungskonstrukten sicher bewegst.

00:52:01: und Sicherheit bedeutet nicht dass ich dabei nicht auch mal ein hour weh habe und dass Ich da nicht auch Mal merke ach Gott das war ja dumm.

00:52:08: Sicherheit bedeutet einfach nur, dass wenn ich merke, AUAW oder DUM darf ich das kommunizieren werde gehalten und kann reparieren.

00:52:17: Insofern auf die Frage bin ich Poli oder nicht?

00:52:21: Find's raus!

00:52:22: Weil es ist auch kein Status.

00:52:25: Es kann sein, dass du in einem Lebensabschnitt bist der das möglich macht und es kann sein ,dass du im Lebensabschnitte machst bis der das nicht möglich macht weil Poli zu leben hängt ja an wie wir schon gehört haben ... viel mehr Ressourcen, wie einfach schon... Wie arbeite ich?

00:52:38: Wo lebe ich?

00:52:40: Hab' ich überhaupt Zugriff auf Menschen die dafür offen sind?

00:52:43: und so weiter und sofort.

00:52:45: Hast du was, was du vorlesen möchtest?

00:52:47: Ja!

00:52:49: Wenn Du und all die Hörerinnen kurz mal die Augen schließen.

00:53:01: Wir schließen die Augen ja.

00:53:02: Vielleicht

00:53:02: habt ihr noch einen Tee, vielleicht.

00:53:03: auf jeden Fall braucht ihr ungefähr eine halbe Stunde Zeit bis ich das vorgelesen habe.

00:53:07: Denkt euch mal zurück und genießt die Frage!

00:53:11: Liebe Maria lieber Tobi.

00:53:13: Oh endlich.

00:53:15: Endlich.

00:53:17: Hey kurze Zwischenschub.

00:53:19: Ich finde heute richtig geil dass ein Kommentar unter deinem Reel war.

00:53:25: wir bringen hier so neues Hashtag rein weil viele Leute schreiben immer nur dich an.

00:53:30: Und das neue Hashtags.

00:53:32: Und du, der du das jetzt hier gerade hörst, speicherst dir das.

00:53:37: Es ist jetzt neue Hashtag was du unter jedes deiner Video packst.

00:53:43: Hashtags mehr Liebe für Tobi.

00:53:45: So muss auch nicht zum Real passen.

00:53:50: Lieber Maria lieber Tobi ich schieße gleich mal los und versuche so gut aber knapp wie möglich zu erklären.

00:53:58: Spoiler hat nicht geklappt!

00:54:00: Ich bin seit zwei Jahren als Secondary in einer Poli-Beziehung.

00:54:04: Mein Freund ist verheiratet, die beiden sind das Hauptkappel und haben hierarchische Prio-und Veto Recht.

00:54:12: Wie lange?

00:54:12: Zwei Jahre?

00:54:13: Wir haben uns gut eingerichtet, sind insgesamt vier Leute.

00:54:19: Seine Frau hat auch einen langfristigen zweiten Partner.

00:54:22: Im Herbst hat mein Freund eine Frau kennengelernt und das hat bei ihm alles auf den Kopf gestellt.

00:54:28: Er hat seine Liebe zu mir in Frage gestellt, hat alles an uns Und mir mit der neuen Frau verglichen und ist total ins Wanken geraten.

00:54:39: Wir waren aber beide die ganze Zeit committed, dass wir unsere Beziehung nicht aufgeben wollen und wie uns die Themen anschauen wollen um herauszufinden ob das noch Sinn macht oder nicht.

00:54:53: Da ich zu derzeit parallel auch in einigen anderen Bereichen mental sehr gefordert war und eh schon am Anschlag War die gleichzeitig aktive Öffnung unserer Beziehungen Seit wir zusammen sind, kam bei uns noch keinem von... was?

00:55:09: Keinem von uns beiden.

00:55:11: Jemand Neues dazu und seine Zweifel an uns bisschen würgeschrieben für mich fast unerträglich.

00:55:20: meiner Bitte das zu entzerren Und erst zu checken ob wir beide unsere Themen lösen können bevor wir jemand neuen dazu holen konnte er nicht nachkommen.

00:55:30: Also habe ich mich durchgebissen und gelitten wie ein Hund.

00:55:33: Das Ganze ist jetzt vier Monate her und wir sind Was uns beide angeht, wieder etwas sicherer.

00:55:39: Und wir sind nach wie vor beide dabei und an dieser Front entspannt es sich sehr langsam aber stetig.

00:55:49: was die neue Verbindung angeht wird das immer schwieriger.

00:55:52: Nach diesem super schlechten Start wäre es mir wichtig sie kennen zu lernen.

00:55:56: Ich möchte für mich selbst sprechen und nicht ihn reden lassen.

00:55:59: ich möchte ein Gefühl für Sie bekommen und ja auch das Angebot machen mich alles fragen zu können was sie gerne wissen möchte.

00:56:07: Poli ist komplett neu für Sie und sie kam letztes Jahr aus einer sechsjährigen monogamen Beziehung, ich habe den Wunsch schon letztes Jahre geäußert ohne eine Timeline draufzusetzen.

00:56:19: jetzt gab es aber immer wieder Situationen in denen es in der Kommunikation richtig schief lief und die mich verletzt haben.

00:56:27: also hab ich meinen Freund gebeten ob er sie nicht fragen könnte ob ich mich mal bei ihr melden darf.

00:56:32: das hat er gemacht und sie möchte nicht.

00:56:37: Sie hat keine Fragen an mich, sie hat kein Interesse an mir und hat nicht mal darüber nachgedacht.

00:56:42: Das habe ich als richtig harte Ablehnung aufgenommen woraufhin mein Freund mir erzählt hat dass sie wohl recht gravierende psychische Probleme hat und fast ausschließlich mit sich selbst beschäftigt ist.

00:56:54: Sie hat in vier Monaten noch nicht eine Frage zu seiner Frau oder mir gestellt und fragt auch wohl sehr selten wie es ihm eigentlich geht.

00:57:04: wie viele Frauen ja eigentlich dated und so weiter.

00:57:11: Alle Pläne, die mit ihr zusammenhängen sind relativ belastend weil sie super sprunghaft ist und manchmal stündlich ihre Meinung ändert und das auch mal Auswirkungen auf uns hat.

00:57:19: Wir sind eigentlich saturated.

00:57:21: Wenn er diese Verbindung verbindlicher weiterführen möchte muss jemand anderes Platz dafür machen.

00:57:30: seine Frau wird es nicht sein.

00:57:32: Ich war die ganze Zeit offen dafür unser Polikül nochmal neu zu denken und Türen aufzumachen.

00:57:37: Jetzt muss ich aber gerade sagen, wenn auf der anderen Seite keine Interesse, keine Neugier, kein Bewusstsein vorhanden sind und ich unsichtbar gemacht werde bin nicht bereit etwas in unserer Beziehung aufzugeben um diese möglich zu machen.

00:57:51: Das habe ich meinem Freund auch so gesagt.

00:57:53: Ich habe nun folgendes Problem Mir ist es eigentlich super wichtig ein gutes Gefühl zu meinen Meters zu haben.

00:57:59: Ich fühle mich seiner Frau auf einer ganz schönen Ebene verbunden ohne dass wir Freunde sind.

00:58:05: das gehört für mich dazu.

00:58:06: Wir hängen ja alle zusammen.

00:58:09: Ich entwickele aber eine richtige Abwehrhaltung der neuen Frau gegenüber und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll?

00:58:15: Wie stehen denn die Chancen, dass ich das akzeptieren kann bzw.

00:58:18: habt ihr Tipps wie ich da hinkommen kann?

00:58:22: Ist es okay von mir die Erwartungen zu haben, dass sich beide nach vier Monaten mit dem Polythema auseinandersetzen?

00:58:28: Wie halte ich dann die NRE?

00:58:34: Ich werde es mir nie merken, von meinem Freund noch ein bisschen aus.

00:58:38: Die Brille ist nicht mehr rosa-rot sondern dunkelrosa!

00:58:41: Ich versuche es schon ihn vorsichtig darauf hinzuweisen dass er manche Dinge in Bezug auf mich gerade nicht mehr so klar und empathisch sieht wie das normalerweise der Fall ist.

00:58:52: Das kann man nur aussetzen oder?

00:58:53: ich habe einen freundschaftlichen Impuls meinen Freund zu sagen Dass sich die Anzeichen verdichten, dass seine neue Verbindung nicht die Kapaz hat Sich gerade in eine Polybeziehung reinzuleben und die Arbeitszuschuhe, die dafür notwendig ist.

00:59:06: Und ich sorge habe dass sowohl er als auch ich verletzt werden.

00:59:12: Ich habe aber als Partnerin das Gefühl es steht mir nicht zu ihm das zu sagen Ist ja seine Erfahrung und nicht meine.

00:59:19: Die soll ihr ja auch machen.

00:59:22: Was is denn eure Meinung dazu?

00:59:24: Letzter Abschnitt okay Das wurde ein super langer Text.

00:59:29: Lieber zu viel Kontext als zu wenig.

00:59:31: Ich würde mich wirklich riesig freuen Eure Gedanken dazu zu hören.

00:59:33: Euer Podcast steht mir so hilfreich zur Seite.

00:59:37: Ich habe leider kein Poli-Netzwerk, ich arbeite dran und eigentlich niemandem mit dem ich so gut was besprechen könnte der direkt versteht um was es geht.

00:59:49: Guter Rat wäre hier teuer!

00:59:50: Ich danke euch, lieben Grußname.

00:59:53: Ja Arschbombe würde ich sagen immer Arsch Bombe da rein.

00:59:56: Es ist ja schon komplett alles gedacht Und ich höre jetzt hier gerade nur die Frage raus Äh... Darf er das?

01:00:06: Darf ich das?

01:00:08: Ist es nicht... Also, ich weiß wie's geht und keiner machts.

01:00:14: Ich hab so viele Gedanken dazu und ich weiß gerade noch nicht ob ich aus einer professionellen Haltung antworten möchte oder als private Scharlo.

01:00:22: Ich

01:00:22: denke, ich spreche hier für alle dass wir die private Schalo hören wollen, die uns ein bisschen Kontext gibt aus dem professionellem Rahmen.

01:00:35: Also ich hab schon das erste mal mit dem Kopf geschüttelt, als ich gehört habe.

01:00:38: Secondary-Veto-Recht-Hirarchische Beziehung?

01:00:42: Ja!

01:00:43: Ich auch...ich

01:00:44: weiß.

01:00:45: Das geht halt schon mal grundsätzlich voll gegen unser Wertesystem weil ich finde Menschen sind keine Haustierchen.

01:00:52: So Veto-Rechts jetzt schreibt sie ja Sie ist mit der Frau also es scheint irgendwie gut zu laufen und läuft ja auch irgendwie schon seit zwei Jahren und das alles gut.

01:01:00: aber Das ist für mich schon der beginnende Indikator gewesen, dafür dass so bald eine neue Person also genau das was jetzt passiert.

01:01:08: Dieser Mann den du da hast hat weder des Wertesystems was wir brauchen wenn es darum geht dass wir Verletzlichkeiten mit einbringen in Beziehung doch hat er die Skills und Fertigkeiten dazu.

01:01:22: weil ich natürlich wenn ich sage erstens mache hier reich hin zweitens mach ich veto dann packe ich Regeln auf etwas wo ich aber eigentlich Fingerspitzen, Gefühle und Fähigkeiten bräuchte.

01:01:33: Kann aber dann mit der Regel sagen, na wieso?

01:01:36: Weil zum Beispiel was hast du zu suchen in meinem Dating-Erlebnis?

01:01:40: Du bist doch nur Secondary!

01:01:44: Und dann sitzt sie da und fragt sich... Sag mal kann ich ihm jetzt eigentlich...?

01:01:48: Und dann können wir immer darüber reden dass das keine Partnerin ist, was er da seit vier Monaten hat.

01:01:55: Ist bestimmt ein netter Mensch, ne?

01:01:57: Aber wer hast du jetzt meine

01:01:58: Freundinnen?!

01:01:59: Und wir würden jetzt hier nicht sechshundert Leute zuhören oder so.

01:02:03: Da würde ich sagen, das ist eine Figmaus und der Schatz ist anscheinend gerade Happy Lee in a Fuckery?

01:02:13: Oder sowas?

01:02:14: Die muss ne Zaubermuschie haben.

01:02:15: Ich weiß es nicht genau.

01:02:16: Sailor Moon im Schlüpfer aber ähm... Das ist okay ne Beziehung.

01:02:21: Ja du kennst dieses Galer von Barney Stinson, ne?

01:02:24: Je crazier er das so hat er auch so?

01:02:25: Na ja natürlich!

01:02:28: Aber das ist doch... Also was ist das denn für eine Scheißerei, die da läuft?

01:02:33: Ich finde es auch ganz schwierig hier so rauszulesen.

01:02:36: Erst mal danke für diesen ganzen Kontext.

01:02:38: Es macht dich richtig gut!

01:02:38: Mega!

01:02:41: Ich find's auch ganz Schwierig.

01:02:43: Sorry wenn du das jetzt hörst und das ist vielleicht auch nur meine Meinung aber Du bist in der Polybeziehung oder das so wirds genannt.

01:02:54: Und dann haben wir aber hierarchische Strukturen mit veto recht und so weiter und sofort.

01:03:02: und Ja, du sagst ja schon.

01:03:04: Du bist secondary Jetzt kommt jemand jemand neues dazu und verrückterweise bist du immer noch secondary.

01:03:11: aber auch hier weil dieses komische Machtgefüge Sorry das ist eine Bewertung weil ich mag es einfach nicht dieses macht gefüge zwischen euch beiden also Zwischen dir und einem Freund, das ist scheinbar gesetzt.

01:03:24: Das ist vollkommen unabhängig von dem wen er da noch dated.

01:03:27: es ist so gesetzt der typ hat macht... ...und euer gefüge und so wie ihr miteinander umgeht ist guck mal also is scheinmal ja komplett geprägt von diesem von dieser einen... Also von dieser einstruktur die ihr schon kennt nämlich er ist der haupt part dadurch dass er schon vorher eine längere beziehung hatte und ehe usw.

01:03:52: So, jetzt kommt jemand Neues dazu und er geht mit dir aber genauso um wie ... Mit

01:04:01: der Ehefrau.

01:04:02: Mit der Ehepraue?

01:04:02: Du weißt was ich meine oder?

01:04:04: Immer secondary immer secondary Ja

01:04:06: du bist irgendwie dann so secondary Aber für ihn halt einfach Ja

01:04:09: und anscheinend hat auch irgendwie zweite Wahl.

01:04:12: Jetzt ist sie nicht sehr genau geworden mit Was war denn da so?

01:04:14: die Verletzung?

01:04:15: Aber ich kann mir halt vorstellen es gab Verabredungen Die dann halt feingelassen wurden Weil Madampchen hat jetzt gerade mal ein bisschen Jucken im Schlibbie.

01:04:20: Und ja jetzt Bock dass Sie sich sehen Und dann wurde halt irgendwas mit ihr abgesagt für Mrs stündlich die Stimmung wechseln.

01:04:29: Ich kann dir aus der Ferndiagnose auch sofort sagen was da ist, die ist einfach lauter mit ihrem Scheiß.

01:04:34: richtig dies anstrengend?

01:04:38: du hast hier alles also wirklich ja scheinbar alles im Blick so dass du es immer eben in einem Text in so einem Fragesticker

01:04:44: ganz nach einer ganz zauberhaften wirklich polig geeigneten Person

01:04:48: das du das alles überblickst und für die anderen auch noch mitdenkst.

01:04:52: Und jetzt fragst du aber uns, ob du überhaupt so denken darfst.

01:04:56: Also bei so zurückhaltend bist du und die andere Olle, die weder irgendwas einbringt noch irgendjemandem im Blick hat?

01:05:04: Auf die konzentrieren wir uns wieder.

01:05:07: Immer wer am lautesten ist.

01:05:08: Wer am lautesten Schreibkrieg halt seine Bedürfnisse erfüllt.

01:05:11: Und sie ist halt einfach zu nett.

01:05:13: Sie ist halt immer verfügbar für alle Verständnissen, hast auch gar kein Problem.

01:05:17: also... Ich kann dir sagen, was da hilft.

01:05:19: Schluss machen!

01:05:20: Ist du mir leid?

01:05:21: Also ich weiß nicht wie erfüllend diese Bindung und Beziehung für dich ist... Ja.

01:05:25: Und wie alleine du bist.

01:05:26: Nee, ich würd mich daraus ziehen.

01:05:27: Ich würde mich... Lass mich da jetzt mich aufregen.

01:05:30: Ich Würde mich da komplett rausziehen.

01:05:32: Bruder, aber ich bin auch nicht der Typ für zweite Wahl.

01:05:35: Wie meinst Du denn Zweite Wahl?

01:05:36: Du säufst nicht meine Badewasser,

01:05:37: Junge?!

01:05:39: Ich muss gerade auch echt wieder an unsere letzte Folge denken.

01:05:42: So erzähl doch einfach fremden Personen oder Freunden von deinem Beziehungsproblem mehr.

01:05:46: Da haben wir Schluss Mach schloss das geht es auch nicht

01:05:50: genau.

01:05:52: Aber also Thema laut sein.

01:05:55: ich glaube egal wie das kann dir vielleicht auch in der nächsten Situation helfen ist ja erst mal sei viel lauter.

01:06:01: und wenn du dich fragst darf ich hier irgendwas darf ich mit irgendwas laut sein ist erstmal ja, weil warum nicht?

01:06:08: Und dann ist dieses laut sein.

01:06:09: das sollte vielleicht dann noch übergehen wenn du du hast schon ganz viele wissen und ganz viele skills.

01:06:16: Auch hier nur Ferndiagnose vermutlich nicht im Grenzen setzen.

01:06:20: Und auch Pipi-Pleasing ist glaube ich nicht ganz bewusst.

01:06:21: Vielleicht

01:06:22: Pipipleasing, so ein bisschen so da... Also einfach nochmal kurz mal abchecken wie setzt man hier so eine Grenze und auch hier also dich mitteilen und einfach kurz mal die Konsequenzen von dem darlassen und nicht hier noch fragen irgendwie darf ich dann laut sein?

01:06:39: Ja und ich glaube das ist das Problem bei Grenzensätzen ist ja nichts was ich in Haus mache sondern nach innen.

01:06:43: Und da müsste sie sich ja hinsetzen und sich fragen, was mache ich denn eigentlich mit?

01:06:47: Wie oft darf mir eigentlich abgesagt werden.

01:06:51: Spontan bis ich mal finde okay das habe ich nicht verdient.

01:06:54: einfach dann macht eure Scheiße alleine.

01:06:57: also dass es ja die Grenze setzt man nach innen.

01:06:59: Ich habe nach ihnen den Wertekompass und nach außen lebe ich ja nur die Konsequenzen.

01:07:05: na und der konsequenz ist dann das genau eben auch zu kommunizieren.

01:07:08: Der Schatz kann er machen was er will Und da müssen wir uns ja nicht lange drüber unterhalten.

01:07:14: Die Alter hat in vier Monaten noch nicht eine Frage gestellt zu Poli, zu irgendwas, zu ihm der verrennt sich da gerade in einer Adrenalin-Dopaminbeziehung.

01:07:22: so das ist einfach klassisches Abhängigkeitssucht.

01:07:25: Thema mit psychisch kranken Menschen ohne jetzt hier eine krasse Zuschreibung aber klingt für mich einfach danach dass er sich dann vielleicht nicht psychisch kranke aber auf jeden Fall psychisch emotional Vielleicht auch sozial labile Persönlichkeit gesucht hat irgendwie.

01:07:38: Die vielleicht auch gerade einfach nur im beschissenen Zustand ist nach sechs Jahren Beziehung, wo wir nicht wissen was in dieser Beziehungen passiert und so.

01:07:43: Also vielleicht ist ja sogar ein lieber Mensch mit einfach grad viel Bedürfnis und wenig Kapazitäten kann ja alles sein aber fürs Konstrukt ist grad Hurensohn.

01:07:54: Und das kann er ja machen... ...aber kass ich lande einfach immer wieder bei Aber nicht mit mir.

01:08:01: also es kann sehr machen!

01:08:04: Wenn du halt alleine bist Also wenn das nicht Auswirkungen auf andere lötert.

01:08:08: Und genau was man ihm halt nicht sagt ist, hör jetzt auf die zu Dayton oder macht das nicht mehr?

01:08:12: Sondern was man halt sagt ist mit mir machst du das nicht!

01:08:16: Ich will diese Gefühle nicht haben ich will diesen Umgang nicht haben.

01:08:20: Ich erwarte dass das und das... ...und wenn es nicht passiert.

01:08:24: also sorry liebe ist doch nicht das einzige was Beziehung am Laufen hält.

01:08:27: So, ich wollte gerade sagen so ist übrigens eine Grenze.

01:08:33: Ja

01:08:34: Ich geb dir mal ein bisschen Kontext, so wie du es hier ja auch wunderbar schaffst.

01:08:38: Zu meiner Inwelt wenn das und dass passiert... ...das bin ich bereit zu tragen?

01:08:43: Das absolut nicht!

01:08:47: Und jetzt lassen wir mal einen Austausch darüber gehen.

01:08:48: Also und wenn das hier aber nicht funktioniert, weil wir hier nicht in den Austauschen gehen und wenn sich irgendwie nichts bewegt...

01:08:56: Es wird sehr

01:08:56: schwer für uns.

01:08:58: Und gleichzeitig würde ich halt auch den Fokus daraus nehmen.

01:09:00: also sie ist secondary und behandelt ihn aber als primary.

01:09:06: Das geht überhaupt nicht.

01:09:07: Also strukturell geht das einfach überhaupt nicht, du bist secondary?

01:09:11: Das heißt wenn ihr das gesund leben wollt brauchst du ein primary damit er dein secondary ist.

01:09:17: Weil dann wird dir auch Gelinde gesagt bisschen scheiß egaler ob er gerade seine kompletten Seine eigene psychische und emotionale Gesundheit riskiert um irgend so einen Mäuschen zu retten weil Du da nicht in der Verantwortlichkeit bist.

01:09:34: Okay, das klingt jetzt für mich auch wieder dann sehr theoretisch.

01:09:37: Ja natürlich!

01:09:38: Also absolut logisch

01:09:39: ja aber

01:09:39: auch sehr theoretische.

01:09:40: Absolut.

01:09:42: Ich stehe halt einfach nicht auf dieses Secondary-Konstrukte.

01:09:44: da fängt es also.

01:09:45: deswegen weiß ich und gar nicht ob wir so richtig die guten Kippgeber hier sind weil wir da leider... Also egal wie sehr ich damit hadern würde dass ich ja guck mal bei mir ist er so ich bin Poli aber ich bin auch Kinky BDSN.

01:09:58: Ich habe einen unfassbaren Praising King.

01:10:03: Das heißt, ich sitze auf einem verfickten Thron im BDSM.

01:10:07: Was ja Polyamory komplett im Wege steht.

01:10:10: Ich hab ja selber riesige Themen damit.

01:10:12: wenn jetzt tatsächlich ressourcentechnisch jemand da wäre die auch auf nem Thron sitzt obviously.

01:10:19: also ich würde erwarten dass du ne Partnerin wenn du ne partnerin hast genauso gut behandelt und gleichzeitig würden Anteile in mir sterben ein Heldentod sterben Und ich kann das absolut nachvollziehen, dass das natürlich auch eine harte Nummer ist und so.

01:10:33: Aber Schwester ... In einem professionellen Coaching-Kontext würde ich mich hinsetzen und tatsächlich mal gucken was ist ein Sohn Wohlgefühl an dieser Secondaryrolle?

01:10:53: Also was gibt es denn dir die zweite Frau zu sein ?

01:10:57: Und was gibt ihr da auch so tiefe und große Emotionen zu navigieren ohne richtig drin zu sein.

01:11:05: Also, irgendwie von außen.

01:11:07: Für mich, wenn ich mich so reinfühle in so eine systemische Ausstellung stehst du für mich eher am Zaun und hast so Gefühl Zügel in der Hand aber die sind irgendwo angebunden.

01:11:19: Ja?

01:11:19: Aber navigierst irgendwie dich zumindest ja und alle anderen auch mit auf dem Schirm?

01:11:24: siehst ihr auch?

01:11:26: Hast du alle einen Blick?

01:11:27: Züge nach links, du lehnst dich noch links.

01:11:29: Ja genau.

01:11:29: Zügle

01:11:29: nach

01:11:30: rechts.

01:11:32: Auf dem Spielfeld passiert gar nichts.

01:11:35: Stehst du zu weit weg, niemand hört dich.

01:11:37: Also was gibt dir diese Rolle auch?

01:11:39: und warum muss ich das ja immer systemisch angucken?

01:11:43: Warum sind Menschen da wo sie sind?

01:11:45: Warum machen Menschen das mit?

01:11:46: wenn man es jetzt mal mitmachen?

01:11:49: Was Sie halt mitmachen oder warum erkunden sie sich in Rollen und bla bla bla.

01:11:53: Und dann kann man eben gucken ist vielleicht doch genau das richtige Secondary sein für Dich aufgrund deiner Konstitution.

01:12:00: Oder der Fehler hat schon begonnen damit sich in die secondary Rolle zu geben und ich habe der Zuckerguss auf meinem kleinen Scheißhaufen.

01:12:08: Also sagen wir jetzt mal, die Secondary-Rolle ist wirklich ein eigentlicher Scheißhafen war eine dumme Entscheidung.

01:12:12: aber jetzt ist die Frau so nett.

01:12:15: Und jetzt bummst der Typ so gut!

01:12:17: Und irgendwie mag ich den jetzt auch über der... also du hast angefangen Zucker Guss über deinen kleinen Scheisshaufen zu streuen und jetzt wird es irgendwie schwierig denen abzugeben.

01:12:26: Ja mein Gehirn halt wieder ne?

01:12:28: Wo du jetzt die ganze Zeit diese Nummer mit dem secondary erzählt hast Ich glaube deswegen hab' ich's auch nicht gerafft Aber gerade kam mir das Bild siebte Klasse Physikunterricht nochmal in den Sinn.

01:12:46: Wenn wir etwas benennen, da ging es um Bewegung eigentlich dann brauchen wir immer ein Bezugssystem wenn sich etwas bewegt.

01:12:55: Wir brauchen

01:12:56: einen Bezug System und für ihn bist du der second der bist du die secondary der zwei die zweite partnerin irgendwie weil da gibt es schon eine beziehung wie länger ist die.

01:13:10: Vielleicht anders eskaliert ist oder weiter schon und so weiter und sofort.

01:13:15: für dich ist aber halt der Partner also wie ich verstanden habe im moment halt der Partner der einer.

01:13:26: Diese Bezugssystem kann ja so sein bringt aber mit sich das Ja, wenn er der eine Partner ist.

01:13:35: Dass das irgendwie unterschiedliche Umgänge hat und ich glaube das ist es was da... Was ich davon meinte was da irgendwie so schief gelaufen ist dieses Bezugssystem ist für euch beide aus irgendeinem Grund das gleiche.

01:13:47: also für dich bist du auch irgendwie einfach die Secondary?

01:13:53: Äh!

01:13:54: Aber es ist doch aber deine Beziehung.

01:13:56: Also ja

01:13:57: und das wird always be your first Aber auch für sich selber verhält sie sich wie zweite Wahl.

01:14:03: Genau das ist es?

01:14:03: Für

01:14:04: weniger wichtig, dafür darf ich hier laut sein.

01:14:06: Ja und da muss man fragen mittleres Kind dominante Elternrolle?

01:14:11: also ja das kann mir vorstellen dass wir deiner Biografie was finden würden warum das schon immer auch gut gepasst hat so.

01:14:17: Das kann schon sehr lange sein aber also seit zwei Jahren wird sich dann ja dauerhaft diese Rolle immer wieder bestätigt sozusagen.

01:14:28: Du kannst dein Nervensystem in jede Richtung gewöhnen.

01:14:32: Ja, oder halt nicht umgewöhnen?

01:14:34: Menschen die entführt werden verlieben sich in ihre Entführer, der Stockholm-Syndrom.

01:14:39: also wir sind zu wirklich tollen Dingen in der Lage wo man halt wenn man drin sitzt sagt ja ist doch aber schön hier.

01:14:45: ich bin ja verliebt in den Stefan Judt.

01:14:46: er hat mich vor acht Jahren von meinen Eltern weg gedrängt und hat mir ohne dass ich es wollte drei Kinder gemacht.

01:14:51: aber jetzt liebe ich ihn.

01:14:53: So, das High ist letzter Punkt.

01:14:58: Dann heißt ja letztendlich irgendwie, wenn wir hier noch mal was mitgeben wollen.

01:15:01: Also so sehe ich das bin jetzt kein Coach.

01:15:06: Vielleicht wäre auch richtig wichtig gar nicht so viel bei dem bei den anderen so rum zu hängen und soviel versuchen da so zu kontrollieren weil es ist ja dann auch noch so eine Sache wie gesagt deine Zügel hängen irgendwo.

01:15:20: vielleicht ist hier nochmal ein bisschen auch also neben Neben der Kommunikation mit allen andern nochmal so ein bisschen Stärkung deines selbst und bisschen Selbstliebe erforderlich, damit all das was wir jetzt... ...so mal in den Raum geworfen haben wie Grenzen setzen.

01:15:36: Und bisschen härter sein in der Kommunikation aber halt zielgerichtet.

01:15:41: Das kannst du ja erst wenn du nicht mehr secondary auch für dich bist.

01:15:47: Ja.

01:15:47: Ja?

01:15:49: Ja.

01:15:49: Deswegen ist es auch ganz wichtig was wir mit uns machen lassen weil wir glauben uns dass.

01:15:57: Lass mal nicht gut das die private Shalu hier mal Tische kloppt hat.

01:16:02: Ja, wir sehen mal gar nicht wie viel das bringt weil die Maus sitzt an ihrem Beziehung und hat keinen Umfeld ist relativ emotional abhängig davon... Und auch

01:16:09: hier wieder?

01:16:10: Wie kann es eigentlich sein dass inklusive uns alle Polis kein Umfeld haben und sich das alle gegenseitig sogar immer erzählen?

01:16:18: Das schreibt doch!

01:16:19: Weil poli, wir haben das gestern gemerkt, das ist nicht wie bäudern gehen nur weil fünf leute poli sind heißt das nicht wirklich die mark.

01:16:30: Also sie schanzt sehr hoch, dass ich dich trotzdem ziemlich scheiße finde.

01:16:34: Also Jü, du bist halt auch Poli.

01:16:35: Fängt ja schon dabei an... ...dass Polia so viele verschiedene Geschmäckler hat?

01:16:40: Das ist so!

01:16:42: Ja und nur weil du Polibist, wie sehe ich jetzt nicht, kann ich dich leihen?

01:16:48: Ich knurl mich, weil du hast es doch gestern so wie du dir sagst.

01:16:52: Ich bin Poli, ich bin kein Menschenfreund.

01:16:59: Alle gehen immer davon aus,

01:17:01: dass ich

01:17:02: deswegen ganz viele Menschen mögen muss.

01:17:04: Ich bin Poli weil ich so viele Menschen liebe und bei mir wirklich ganz im Gegenteil die allermeisten Menschen für mich zu kotzen.

01:17:11: Dann gibt es ein paar Leute, ich war gerade erst wieder auf dem Event von der lieben Freundin von mir, ich hasse es wenn ich Feedback geben muss danach, weil wenn ich die Person mag und die hat das auch toll gemacht aber dann gibt's halt einfach Themen wo ich sagen muss das geht gar nicht und ich mache das dann Ich komme einfach, stell mir zehn Leute hin.

01:17:28: Ich komm sehr wahrscheinlich mit neun nicht klar und vielleicht auch mit zehn und stell mir eher hundert hin.

01:17:34: Und ich komm mit vier klar oder so.

01:17:36: Also das ist echt ein Problem.

01:17:40: Aber ich glaube es ist halt so, deswegen schreibt trotzdem immer gerne.

01:17:45: also gerade hier im Umfeld würde ich mir schon irgendwie auch Kontakte wünschen.

01:17:48: aber nicht nur Poli.

01:17:49: Auch Sportler auch ambitioniert gerne selbstständige Unternehmer Wäre super wenn du links wählst, aber vielleicht wenigstens grüner.

01:17:58: Ich wollte auch einfach nur sagen wir sind vielleicht noch kein... ...kein Umfeld, wenn wir uns einmal schreiben.

01:18:04: Aber es macht das wahrscheinlich ein Umfeld zu bilden!

01:18:07: Ja klar ich weiß schon was du meinst.

01:18:09: Aber ich weiß auch nicht ob man da immer Poli-Leute braucht.

01:18:12: Klar jetzt für so eine Tipps kriegste jetzt vom Monogamisten nicht.

01:18:16: Aber ist eigentlich auch ein Coaching Thema muss mal ganz offen sein.

01:18:18: also auch deine Polifreunde müssten jetzt nicht unbedingt da schon wissen wie man damit Dingen umgeht und was das mit dem Gehirn macht.

01:18:24: Und Nervensystem, da ist jetzt nicht jeder Poli drin ausgebildet?

01:18:27: Ja aber von Polimenschen würdest du zumindest Verständnis und Meinungen bekommen und mehr hat sie ja hier auch gar nicht gefragt.

01:18:35: Gut.

01:18:35: Gut!

01:18:36: War toll.

01:18:36: Mensch ihr könnt immer ewig mit dir war ein Schnocky halten.

01:18:40: Jetzt könnte ich mir auch gerne noch dreimal aufregen über irgendwelche Themen von Leuten.

01:18:44: Schick mal gerne immer eure Themen ein.

01:18:46: Ansonsten schickst du mal bitte hier deine Freundin, die in einer Secondary mit Beziehung hängt und sagt hör dir das mal an.

01:18:52: Die Scheiße, die du da machst ja.

01:18:54: Keine Wunder, dass es dir so schlecht geht.

01:18:57: Und dann dürft ihr das kommentieren natürlich auch ne Freunde schicken.

01:19:03: kannst du mal rinschreiben wenn ihr lacht hast über irgendwas?

01:19:06: Mänihütte.

01:19:07: Ah!

01:19:08: Lese gerne die Kommentare.

01:19:09: Ich lese am liebsten vor allem jedes Kommentar mit dem Hashtag mehr Liebe für Tobi.

01:19:18: Du müsstest einfach mal mehr Instagram machen, denn würdest du auch ganz viel Liebe bekommen?

01:19:23: Ja!

01:19:23: Du machst halt deinen Sport-Content und auch immer nur eine Woche alle vier Monate.

01:19:28: So ist das.

01:19:31: Klaus Berge.

01:19:32: Yuki war schön.

01:19:33: Bis dann bald.