Grottenehrlich - Der Podcast

🎙️ Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem

Zwei Menschen, eine polyamore Beziehung – und jede Menge ehrliche Fragen.
Maria Schalo und Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über Liebe, Nähe, Eifersucht, Freiheit und die Kunst, sich selbst in Beziehungen nicht zu verlieren.

Hier geht’s nicht um Beziehungsratgeber oder Poly-Klischees, sondern um echte Gespräche zwischen zwei Menschen, die sich lieben – und trotzdem alles in Frage stellen.
Jede Woche gibt’s eine neue Folge: mal eine Beziehungsfrage aus der Community, mal eine Diskussion über ein Buch, mal einfach ein ehrlicher Streit.

🎧 Themen:
– Offene Beziehung & Polyamorie
– Kommunikation, Grenzen, Eifersucht
– Intimität, Selbstverantwortung, Wachstum
– Humor, Alltag, Chaos und Liebe

💬 Grottenehrlich – weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein.

Grottenehrlich - Der Podcast

Neueste Episoden

Folge 12 - Mehr Sex im neuen Jahr

Folge 12 - Mehr Sex im neuen Jahr

65m 56s

Warum verlieren so viele Paare ihre Sexualität – obwohl sie sich eigentlich lieben?
In dieser Folge sprechen Maria & Tobi grottenehrlich darüber, warum Sex oft als Erstes verschwindet, lange bevor Beziehungen zerbrechen – und was das wirklich bedeutet.

Es geht um:

den Unterschied zwischen Sex & Intimität

warum sexuelle Flauten fast immer ein Verbindungsproblem sind

wie Sicherheit, Körperkontakt & Kommunikation Lust wieder möglich machen

warum „Sex verabreden“ nicht unsexy, sondern oft der Wendepunkt ist

sexuelle Spektren, Libido-Unterschiede & Lebensphasen

warum Schweigen im Bett gefährlicher ist als jedes Gespräch

Eine Folge für Paare, Singles, Poly-Menschen – und alle, die glauben, dass...

Folge 11 - Poly nach Fremdgehen - geht das?

Folge 11 - Poly nach Fremdgehen - geht das?

69m 52s

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Untiefen von Verletzlichkeit, Vertrauensbruch und der Herausforderung, nach einem Schock wie Fremdgehen überhaupt wieder zueinander zu finden. Wir sprechen offen über eigene Erfahrungen, emotionale Hürden und was es bedeutet, sich wirklich verletzlich zu zeigen – auch wenn es unbequem wird. Anhand einer aktuellen Hörerfrage diskutieren wir, wie Paare nach dem Wunsch nach Polyamorie und mehrfacher Untreue einen Weg zurück zur Verbindung finden können. Wir teilen, warum echte Reparatur ohne Ehrlichkeit, Selbstkontakt und gegenseitige Offenheit nicht möglich ist – und warum das alles manchmal Jahre dauern kann. Wenn du wissen willst, wie...

Folge 10 - Tobi's Geständnis

Folge 10 - Tobi's Geständnis

80m 59s

In dieser Folge wird’s unbequem – und genau deshalb wichtig.

Maria und Tobi sprechen über eine der größten Sollbruchstellen offener Beziehungen:
Sex mit Freund:innen.

Warum fĂĽhlt sich das oft schlimmer an als Sex mit Fremden?
Wo endet Freiheit – und wo beginnt emotionale Fahrlässigkeit?
Und warum zerstören unausgesprochene Erwartungen mehr Beziehungen als Eifersucht?

Diese Folge ist kein Regelkatalog, sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit Nähe, Loyalität, Bindung und Selbstbetrug – inklusive eigener Fehler, harter Erkenntnisse und klarer Worte.

⚠️ Triggerwarnung: emotionale Ehrlichkeit, Ego-Verletzungen & Beziehungsspiegel.

Folge 9 - Exklusivität, Eifersucht & warum Nähe so verdammt kompliziert ist | Fragenfolge

Folge 9 - Exklusivität, Eifersucht & warum Nähe so verdammt kompliziert ist | Fragenfolge

66m 42s

In dieser Fragenfolge beantworten wir eure ehrlichsten, verletzlichsten und unbequemsten Fragen rund um offene Beziehungen, Exklusivität, Nähe und Eifersucht.

Wir sprechen darüber, warum sich „Freunde bumsen“ oft weniger bedrohlich anfühlt als emotionale Nähe, warum Exklusivität nicht automatisch Sicherheit bedeutet und was unser Nervensystem eigentlich mit all dem zu tun hat.

Wie geht man damit um, wenn der Partner datet – ohne den Verstand zu verlieren?
Warum sind wir zu den Menschen, die wir lieben, oft am härtesten?
Und wie viel Theorie hält Beziehung wirklich aus?

Diese Folge ist roh, direkt, manchmal lustig, manchmal schmerzhaft – aber immer echt.