Folge 47 - Fragenfolge: Fremdgehen, Primärpartner & Beziehung öffnen

00:00:01: Hallo, ihr liebende Podcast.

00:00:05: Hallo mein Schatz!

00:00:07: Einen wunderschönen guten Tag nach Potsdam.

00:00:09: Ich sitze in Frankfurt am Main.

00:00:14: Wir lassen also nichts in den Weg kommen euch eure Fragen zu beantworten, wenn es darum geht.

00:00:21: Maria und Tobi!

00:00:23: Meine Video funktioniert nicht so wie ich's gern hätt oder ich funktioniere...

00:00:28: Oder ich?

00:00:29: Ja

00:00:30: genau.

00:00:35: Ich bin so glücklich dass ich jetzt nicht mal wieder an diesem Scheiß Bull sitzen

00:00:37: darf.

00:00:38: Es macht mich auch so glücklich weil du kannst das bedienen.

00:00:40: Das kennen ja alle die ich erst einmal alle Knöpfe drücken muss um irgendwie den Sound rauszubekommen den ich da gerne hätte.

00:00:47: Ja und wir lassen nichts dazwischen kommen, euch eure Fragen zu beantworten in der Hoffnung dass euch das irgendwie auch ein bisschen für eure Beziehung helfen kann.

00:00:55: Einmal im Monat ist ja Fragenfolge also jetzt immer am Anfang des Monats.

00:00:59: so hat die Redaktion das vorgegeben und wir freuen uns schon ganz toll.

00:01:08: ich habe gerade schon gesagt ich hatte heute nach bestimmt drei Jahren mal wieder Migräne mit Aura sehr, sehr unschön.

00:01:17: Sehr unangenehm.

00:01:17: aber ich habe gleich eine Sechswunderter Ibo geschmissen und eine Stunde die Augen zu gemacht bevor ich noch Beratung hatte.

00:01:24: und ich hab heute auch noch zwei Beratungen also obviously und Beintraining steht heut auch noch auf dem Plan deswegen.

00:01:30: Nein,

00:01:31: ich hoffe.

00:01:32: Mach Ei bei mir!

00:01:34: Oh ja so... Also wir sitzen nämlich nicht in der Nunde, aber ich streiche sie trotzdem.

00:01:42: Ich streiche mein Kopf hin.

00:01:44: Genau, insofern habt ihr wahrscheinlich Glück denn ich bin heute deutlich weniger on fire und vielleicht auch ein bisschen verständnisvoller für die eine oder andere Frage.

00:01:57: Oder nicht?

00:01:57: Aber lassen wir uns überraschend wie es dann ausgeliefert wird.

00:02:01: Wollen wir bitte mal GoodCorp, BadCorp einfach umdrehen?

00:02:05: Das wäre doch unnützlich!

00:02:06: Die gute Verständnisfolle...

00:02:08: Ach jetzt lass sie

00:02:09: doch mal.

00:02:12: Ja hängt ein bisschen an den Fragen, muss ich gestehen.

00:02:14: Wir haben eine ganz lange Geschichte dabei und ansonsten viele kleine kurze Snippets.

00:02:19: Und ich würde sagen wir gehen trocken rein oder?

00:02:22: Wie immer!

00:02:23: Wie immer... Wie geht es dir denn aber Hasibeer?

00:02:28: Ganz gut!

00:02:29: Ich hatte einen richtig guten... Also ich hatte gerade Monatswechsel also so viele anderen auch Unternehmerisch Monatswechsel und guck so in die Zahlen.

00:02:41: Ich hatte gerade meinen besten Monat dieses Jahr bisher.

00:02:43: Hey, Glückwunsch!

00:02:45: Schön!

00:02:47: Da geht's mir ins Gut.

00:02:49: Und ich

00:02:52: hab

00:02:52: grad das Gefühl dass sich eine Phase hat von... ...ich schaff alles ungefähr auszubalancieren aber auch in allem voranzukommen was mir grade so wichtig ist.

00:03:06: Also ohne aufs Tempo zu gucken jetzt.

00:03:10: Dass ich so mich nicht komplett verlieren,

00:03:12: Arbeit

00:03:14: oder in Beziehungen.

00:03:16: Oder in Einzelthemen oder oder oder und es ist irgendwie ein ganz schönes Gefühl gerade.

00:03:23: Das klingt ganz toll!

00:03:24: Meine Wagenergebnisse waren jetzt drei Wochen richtig gut dann letzte Woche mal nicht so gut.

00:03:30: Es geht ja nie linear weiter.

00:03:33: Ich mache auch da weiter mein Sport ist richtig gut.

00:03:38: Ja viele Sachen sind einfach richtig gut.

00:03:41: Das freut mich.

00:03:43: Danke.

00:03:45: Wollen wir gucken, was bei anderen nicht so gut ist?

00:03:50: Lass uns mal gucken!

00:03:50: Sehr gute Überleitung!

00:03:54: Möchtest du vielleicht mit einer, wenn du schon ein bisschen gesichtet hast starten wo du Calling hast oder wo du Bock drauf hast?

00:04:00: Ich habe noch gar nicht gesichtet.

00:04:01: ich hätte jetzt von oben nach unten abgearbeitet.

00:04:04: Ja dann auch perfekt lass uns das so machen.

00:04:07: So ich versuche.

00:04:08: das erste ist glaube ich warte mal kurz.

00:04:10: Jetzt mal kurz sichten.

00:04:11: Ein bisschen länger.

00:04:12: zwei Seiten haben wir hier gesendet bekommen, die präsentiere ich mal.

00:04:17: eben habe festgestellt dass wenn ich sehr eng bin mit meinem Partner also ihn oft sehe und viel emotionelle Nähe da ist das es mir dann weniger wichtig wird ihm zu sehen und ich auch öfter Gedanken bekomme von vielleicht ist das noch nicht alles?

00:04:35: Ich wollte doch irgendwie mehr als wie vorher viele Streit hatten um Probleme habe ich viel mehr versucht ihn zu halten, nähe aufzubauen.

00:04:45: Mehr Bedarf nach Nehl gehabt und Verbindung

00:04:49: wollte.

00:04:50: Mehl vermisst habe etc.

00:04:52: Ist das normal oder ist es etwas wo man drauf schauen sollte?

00:04:57: Hast

00:04:58: du eine Idee oder soll ich anfangen?

00:05:00: Ich bin immer noch dabei richtig zu verstehen...

00:05:03: Was ist denn hier der Problem?

00:05:05: Nicht nur was ist ein Problem, das versteh' ich irgendwie.

00:05:08: Ich verstehe den Status gerade nicht!

00:05:11: Das Problem, es wird ja beschrieben.

00:05:14: Also im Moment ist diese Person mit ihrem Partner sehr eng und sie sieht den Partner sehr viel.

00:05:21: Weil das so ist, wird es der Fragen stellen in Personen gerade unwichtiger dem Partner viel zu sehen.

00:05:28: Aber als Sie schreit hatten und Probleme da war das Bindungssystem eher auf näher und hatte einen höheren Bedarf an Nähe und Verbindung mehr vermisst.

00:05:42: Das ist normal, dass ich meinen Partner mehr vermisse wenn wir viel Streit und Probleme haben.

00:05:48: oder ist das was wo wir mal drauf schauen sollten?

00:05:50: Dass es ruhig und entspannt und liebevoll und nahe ist, dass sich dann Gedanken bekomme mit oh ja irgendwie ist hier ein bisschen wenig Strobo.

00:06:01: Also erstmal um das zu beantworten ist das normal, ja ich würde sagen das ist völlig normal seine Traumantag noch gar nicht bearbeitet hat.

00:06:14: Es

00:06:19: ist

00:06:34: wirklich, Tobi es ist mir scheiß egal du nimmst bitte dieses Board auch mit ins Studio.

00:06:40: Du brauchst das bei dir.

00:06:42: also es gibt gar keinen Sinn dass dieses Board was wir übrigens für tausend fünfhundert Euro gekauft haben.

00:06:46: bei mir war ich diese Knöpper einfach nicht drücken kann, das ist so

00:06:49: schön

00:06:50: wenn wir ein Podcast haben der auch noch melodisch unterlegt ist.

00:06:53: naja Ja, genau.

00:06:56: Also ich sehe das ähnlich wie du Bindung.

00:07:01: Was ist gesunde Bindung?

00:07:02: Gesunde Bindung ist eine Möglichkeit, dass wir die Möglichkeit haben ziemlich unproblematisch zwischen Autonomie und näher wechseln zu können und uns sowohl in der Nähe zu einem Menschen wohlfühlen als auch dann in der Autonomien mit uns selber in unseren eigenen Themen.

00:07:23: So, das wäre jetzt eine Möglichkeit einen gesunden Bindungstil zu beschreiben.

00:07:28: Ein eher ängstlicher Bindungsstil kann Autonomie nicht so gut, fühlt sich ängslich und unsicher wenn der Partner nicht in der Nähe ist und hat dann auch schnell Gedanken von.

00:07:41: magst du mich noch sind wir es noch?

00:07:43: die Gedanken kreisen viel um die andere Person?

00:07:45: Und ein eher vermeidender Bindungstil fühlt und hat in Nähe oft Themen damit sich selber auszudrücken, sich selber zu spüren.

00:07:55: Führt sich da gedrückt oft und so.

00:08:00: Und die wenigsten Menschen haben einen festen Bindungsstil immer dauern.

00:08:05: also es ist kein Status.

00:08:07: unser Gehirn ist neuroplastizitiv.

00:08:09: Also wir lernen ja lebenslang und Wir können also von allen stati in andere stati wechseln.

00:08:15: das heißt du bist aufgrund deiner Deines Aufwachsens vielleicht eher Ängstlichen Bindungsstil unterwegs und kannst aber gesunde Bindung nachlernen mit einem auch gesund gebundenen Partner usw.

00:08:27: Und hier dieses, wenn Strobo ist dann habe ich Bock auf Verbindung und wenn es ruhig ist, kriege ich eher Sorge klingt so ein bisschen nach einem ängstlich ambivalenten Bindungstil oder Ambivalenz im Sinne von das halt umgedreht.

00:08:46: Eigentlich sollte es so sein, wenn's ruhig und verbunden und schön ist.

00:08:49: Dann führen wir uns da wohl und sicher!

00:08:52: Und wenn Streit ist... Ist das schon auch irgendwie normal natürlich?

00:08:55: Also wenn Tobi und ich Konflikt haben habe ich auch mehr Interesse daran oder merke ich mehr den Impuls und du nix schon.

00:09:02: also du anscheinend auch dass ich schon auch mehr fragen möchte oder eben sehen möchte und Dinge klären möchte als wenn jetzt bei uns alles gut ist dann müssen wir jetzt auch nicht jeden tag uns sehen oder hören oder so.

00:09:17: na das ist gut.

00:09:18: in poli sind wir sowieso eher in einem relativ autonomen bindungs geschehen unter beziehungsweise sehr autonoma beziehungstil bzw.

00:09:26: Führung.

00:09:28: aber ich werde bei dir genau.

00:09:30: also ich glaube da ist Das soziale nervensystem ein bisschen falsch gepolt.

00:09:37: Oder du bist vielleicht dinge gewohnt.

00:09:39: jetzt könntest du deine vergangenheit gucken.

00:09:40: was waren die letzten Beziehungen?

00:09:42: Wie war es Elternhaus so?

00:09:45: Wie konfliktreich war das, wie harmonisch war das.

00:09:48: Was kennst du einfach gut?

00:09:49: Wo geht dein Bindungssystem an?

00:09:53: Es klingt danach, dass wenn's halt alles ruhig und entspannt ist, dein Bindungssystem in Untererregung fällt.

00:09:58: Also wir können übererregtes Bindungssystem haben was also immer extrem nach Bindung sucht oder ein untererregendes Bündungssystem was Bindung dann eher vermeidet hinterfragt unsicher wird Und das klingt jetzt erst mal relativ klassisch danach.

00:10:12: Also, ist es ein Ding für Therapie?

00:10:16: Ja.

00:10:17: Welches was ergänzen?

00:10:18: Nee ich finde also... Ich finde, ich habe das schon vor dir sehr gut zusammengefasst.

00:10:22: Fast

00:10:24: so!

00:10:24: Fast so.

00:10:24: Ja, fast war gut.

00:10:25: Ich bin eigentlich gerade überflüssig in diesem Podcast.

00:10:28: Danke für deine fachliche Kompetenz die diesen Podcast zu demacht, was er isst und was er iß.

00:10:34: Ah, ich dachte, dass ist meine Wut, die diesen podcast zu dem macht, was heist

00:10:38: Dachte ich auch, aber dann hast du hier angefangen ein bisschen mit reinzubringen.

00:10:42: Verdammt!

00:10:43: Ich will noch mal einfach nur wütend sein.

00:10:45: Aber heute nicht.

00:10:50: Das wird uns heute noch sehr oft passieren...

00:10:54: Die Frage habe ich auf Social Media schonmal beantwortet, aber ich wollte sie einfach irgendwie nochmal mit reinnehmen in dem Podcast.

00:10:58: Wird es eine offene Beziehung?

00:11:00: Also für dich jetzt dann ne Frau-Daten die in einer monogamen Beziehungen ist und quasi Ihren Mann betrügt.

00:11:07: Und an mich wurde die Frage eben andersrum gestellt, mit würde ich in offener Beziehung einen Mann daten der in einer monogramm Beziehungen ist und quasi seine Freundin betrübt?

00:11:16: Wie ist deine Haltung zu sowas?

00:11:18: Daten wir Monogamisten Die Betrügen Also würdest du das tun ja für sich antwortet

00:11:25: also wüsste ich dass dann dann finde ich das erst mal sehr sehr unsexy sehr viel Unsicherheit aufmachen.

00:11:38: Also diese betrügende Person, dann halt auch längerfristig zu daten.

00:11:45: Weil keine Ahnung man ich kenne dich noch nicht gut genug.

00:11:48: Wo

00:11:50: hört's bei dir auf?

00:11:51: Wo fängt es an?

00:11:52: irgendwie was ist nur deine Partnerperson oder deinem

00:11:58: Mann oder wie auch immer?

00:12:02: also was kriegt der jetzt speziell ab?

00:12:03: oder hängt das gar nicht an dir sondern ist das ein Ding von euch?

00:12:06: und Ich will da irgendwie nicht rein.

00:12:10: Also ich will das nicht für gut heißen, ich will nicht Teil dieser Geschichte sein.

00:12:16: Ja also wenn du das mit mir vor hast dann hältst du es besser von mir geheim und dann sind wir aber vermutlich stoßen irgendwann an diese Grenze.

00:12:26: Das ist die Geheimhaltung im Raum steht.

00:12:30: Jetzt muss man sagen, dass meiner Perspektive beantwortet.

00:12:32: Also die ist ja nicht gefragt.

00:12:33: das wird dann auch offener Beziehung gefragt.

00:12:35: Die haben wir nicht für Leben Polyamor Das heißt für mich kommt schon fremdgehen also neben ethisch-moralischen Gründen wo ich gleich darauf eingehen möchte aber Ich möchte ja Beziehungen entwickeln mit jemandem.

00:12:45: Das heißt wenn du fremdehst und deine frau betrügst können wir doch.

00:12:48: also Wir können ja ich will Familie vereinen ich möchte Gruppe wachsen lassen na?

00:12:56: Urlaub machen zusammen, ich möchte öffentlich sein miteinander.

00:12:59: Das ist ja alles nicht möglich.

00:13:00: das heißt für mich in poli Ist es also ein hundertprozentiges logo?

00:13:06: Ich habe schon Themen damit Leute zu daten wo die Partnerin Bescheid wissen aber nichts Wissen wollen oder so.

00:13:13: Oder ist für mich schon So eine vorbestimmte Grenze in der Beziehungsentwicklung dass ich das schon ungeil finde.

00:13:20: irgendwie date ich gerade jemandem hatte ich ein erstes Date auch letzte Woche Naja komme ich gerade drauf, weil er sich heute wieder gemeldet hat und ich merke.

00:13:28: Ich habe da einfach.

00:13:29: der Typ an sich ist unfassbar passend für mich Personen also aber Einfach seine Lebensumstände machen es für mich ein bisschen schwierig so nah dieses Ja sich da.

00:13:43: naja egal Ihr kennt vielleicht meinen tag.

00:13:46: zum thema fremd gehen Für mich ist ja fremden eine der größten und unter Umständen wichtigsten persönlichen Entscheidungen, die man für sich treffen kann.

00:13:57: Wenn wir fremdgehen wirklich nur auf das Ich beziehen.

00:14:00: also es gibt keine Diskussion dass betrogen werden für die Partnerperson fürs Nervensystem eines der schlimmsten Dinge ist, die wir erleben können.

00:14:09: Na dann diskutiere ich nicht!

00:14:10: Ich bin nur bei der Person die fremt geht.

00:14:13: Fremd gehen isst ein Befreiungsschlag aus den bis zu dem Punkt anscheinend nicht hinterfragten gesellschaftlich konformen Ketten, in die man sich gelegt hat.

00:14:27: Und das ist halt also nicht.

00:14:28: jeder wird morgens wach und weiß irgendwie ich bin Poli und deswegen... Das weiß ich vorher.

00:14:32: bevor ich irgendwas erlebt habe weiß ich das schon und deswegen lebe ich jetzt so.

00:14:35: die allermeisten von uns haben sich dahin entwickelt und haben irgendwie diesen Druck in Monogamie gespürt, waren so unfähig das anzusprechen.

00:14:43: Haben sich da erst mal selber erkundet sind dann fremdgegangen, haben dann festgestellt fuck jetzt liebe ich meine Affäre und meine Frau scheiße oder ne meiner Affäre mit meinen Mann oder nicht binäre Person wer auch immer da gedehnt wird und muss dann also mit den Konsequenzen umgehen.

00:15:01: Meine Haltung ist halt dein verdammtes Maul und trenn dich und lebt ein Leben für Dich Weil es ist super schwer, aus einem fremd gehen die Beziehung zu öffnen.

00:15:14: Ich wollte übrigens sagen ich habe jetzt die Postboten die Bäckereifachverkäuferin und zwei deiner besten Freundinnen gebummst.

00:15:20: Ich bin mir sehr sicher dass ich wirklich gut für offene Beziehungen geeignet bin.

00:15:25: Und ich will dich halt nicht verlieren weil beziehung mit dir ist echt...

00:15:29: Ende der Werbung.

00:15:30: Schön, also jedenfalls so lange du das alles von mir nicht weißt und deswegen würde ich jetzt gerne mit dir diesen Betrug transformieren in eine vertrauensvolle offene Beziehung.

00:15:38: Merkt ihr selber wie beschissen das klingt, Junge?

00:15:41: Also es ist wirklich unfassbar schwer.

00:15:45: Unfassbar Schwer!

00:15:46: Ich mache das ja auch...also ich biete das an Wenn ihr der Meinung seid, ihr wollt jetzt Beziehung öffnen mache ich begleitung und ich mach auch Krisenintervention und so.

00:15:54: Das habe ich mir angeeignet, das hab' ich gelernt.

00:15:57: aber Ich kann euch sagen die Erfolgsquote.

00:15:59: also du brauchst dafür eine Partnerperson mit einer unfassbar hohen emotionalen Kapazität Und einem sehr großen Ressourcikum Also einer sehr großen ressourcen verfügbarkeit Dass die ihre eigenen Gefühle und dann noch deinen Kontext in sowas halten kann.

00:16:18: Die Erfolgschancen sind sehr gering, sagen so.

00:16:20: Ich würde sagen so fünf Prozent schaffen es das zu transformieren und da ist finde ich nur du.

00:16:28: Ich liebe dich nicht mehr auch wenn's vielleicht sogar geschwindet ist.

00:16:31: und dann ist dass der Preis den Du zahlst verdammte Scheiße Und wir trennen uns und ich lebe dann authentisch.

00:16:38: mein Leben könnte eine bessere Wahl sein So für diese Menschen.

00:16:41: das wollte ich jetzt noch irgendwie in diesem Kontext nochmal mit anfügen wollen.

00:16:44: Check

00:16:45: check

00:16:45: Ja

00:16:48: Achtung Es folgt Werbung, sagen wir mal so ganz nebenbei.

00:16:53: Wusstest du eigentlich dass man uns auch so treffen kann?

00:17:00: Du meinst über unsere Datingprofile oder...

00:17:05: Auch das.

00:17:06: aber ich meine auch dass man für uns Geld ausgeben kann.

00:17:10: Du meinest intime Dienstleistungen von uns zu kaufen?

00:17:17: Sie sind ja nicht nur euer Lieblingskappel im Internet sondern bieten euch auch noch die Möglichkeit Eure Ernährung in den Griff zu kriegen.

00:17:26: Du nimmst meine intimsten Körperzahlen und dann wirst du ganz streng mit mir und sagst mir, was ich essen darf oder nicht?

00:17:39: Zum Beispiel wenn du brav bist, dann gebe ich dir sogar eine Auswahl.

00:17:45: Und darf ich dich Daddy nennen?

00:17:47: Aber nur wenn du Erfolg hast vom Monat zum Monat.

00:17:51: Daddy!

00:17:53: Ich biete dir drei Monate.

00:17:57: Zwing dich dazu, ich zwinge dich dazu.

00:18:01: Dir das Wissen anzueignen was du brauchst um mich dein Leben zu verändern und wirklich die Sachen aufzunehmen, die du brauchst um langfristig bessere Entscheidungen zu treffen.

00:18:11: Und erst wenn du das durch hast dann kriegste sogar Hilfe von Krankenkassen da.

00:18:15: Das heißt

00:18:15: die Krankenkasse zahlt es auch noch?

00:18:17: Dass ich mich von dir quälen lasse?

00:18:18: Alle

00:18:18: gesetzlichen Krankenkasten zahlen dir das auch noch!

00:18:21: Oh...und

00:18:22: wenn nicht dass gut schaffe bist du dann stolz auf

00:18:24: mich?!

00:18:24: Vielleicht.

00:18:25: Stell dir das mal in Aussicht.

00:18:26: wir machen's mal so.

00:18:27: Du machst mal ein kostenloses Erstgespräch bei mir.

00:18:29: Den findest du unter diesem Video den Show Notes.

00:18:36: Da klickst du immer drauf und buchst dich mal ein.

00:19:12: so ungewollt und unausgesprochen zur secondary person degradiert wirst.

00:19:20: also habe ich das verstanden.

00:19:23: Also angenommen, ich hätte jetzt ein Partner und der braucht es aber primärpartner zu sein und ihm gegenüber sage ich das dann auch okay du bist meine Nummer eins und dir gegenüber kommuniziere ich aber schon irgendwie so.

00:19:39: ja ne mich seid ihr eigentlich schon eher auf Augenhöhe so stehst du's auch so?

00:19:44: Ja.

00:19:46: Ja, ja, ja.

00:19:49: Ja weiß ich nicht ob es auch nur die Kommunikation ist also Skandal.

00:19:52: Warum

00:19:52: steht denn da genau?

00:19:53: Weil warum steht dann da?

00:19:53: mein Gefühl dazu ist er gibt immer mehr von sich auf um es ihr leichter zu machen.

00:19:59: Also für mich wenn man sich so verhält dann is das auch ein Primary.

00:20:02: Dann ist da eine Selbstaufgabe.

00:20:05: Dein Wohl ist mir wichtiger als meine Selbstbestimmung und meiner Autonomie Und dann ist nicht nur Ihr Mann ihr Lebensmittelpunkt sondern Ich würde auch sagen auch ihm ist anscheinend Ihre Bedürfnispyramide irgendwie wichtiger als ihm seiner Authentizität und vor allem deine.

00:20:23: Gefühle dazu, weil um das aufrecht zu erhalten ist sie ja dann wahrscheinlich auf den Familien feiern es ihr dann wahrscheinlich auch der Kerb oder Kirmes oder Karneval oder wo auch immer ihr lebt und was ihr feiert wird nach außen präsentiert als die Partnerin und du verschwindest halt so ein bisschen im Orbit.

00:20:41: na das ist für mich Ja Schwer.

00:20:45: Das ist schwer und ich vermute jetzt mal, dass...

00:20:49: Also

00:20:49: das Interpreter hier komplett einfach nur rein.

00:20:51: aber ich versuche also ich denke mal, die Fragen stellen eine Person hin.

00:20:56: Einfach auch der Charakter dazu ist.

00:20:59: Einfache da so ein bisschen unterzugehen und einfach eher jemand ist, der nicht so fordernd ist usw.

00:21:05: Deswegen auch sowas ganz schnell erkennt, dass es hier scheinbar aus einer Dynamik gibt von ist auch einfach ein Kerl, der möchte irgendwie wahrscheinlich eher ein ruhiges Leben haben.

00:21:20: Es hat vermutlich die einen oder anderen vermeidenen Anteile für die breite Massen jetzt mal gesprochen.

00:21:28: gar nicht so unüblich.

00:21:32: und da ja also wo kein Kläger ist, da gibt es auch

00:21:36: nicht so viel Energie

00:21:37: hin wenn du eine eifersüchtige Partnerin hast, die das einfach so an sich nimmt, nicht einmal in der Kommunikation sondern halt in allem was da so ist.

00:21:50: So, ne?

00:21:50: Einfach durft drauf reagiert.

00:21:52: wenn ja wenn Energie einfach irgendwo anders hingeht

00:21:57: oder so dann...

00:22:00: Dann isst so'n Kerl glaub ich schon mal gerne in der Zwickmühle.

00:22:04: Ich möchte jetzt hier gar nicht so viel große Emotionen, ich möchte aber irgendwie schon doch beides.

00:22:12: Also deswegen gehe ich mir ja gar nicht von Grund auf davon aus dass dass er hier unterschiedliche Dinge kommuniziert, sondern einfach unterschiedlich viel Energie gezwungen wird in seinem State of mind.

00:22:29: Unterschiedlich viel energie zu verteilen, obwohl er das vielleicht gar nicht möchte.

00:22:33: aber es ist vermutlich so ein bisschen Opfer seiner selbst also jedenfalls auch eher der hier was verändern

00:22:38: könnte.

00:22:39: sind hier alle die etwas verändern könnten an der situation?

00:22:44: aber so habe ich das jetzt gelesen.

00:22:51: Das habe

00:22:51: ich auch nicht ganz verstanden.

00:22:54: Ich hatte als erstes so eine Trivada im Blick oder zumindest ein sehr enges V, wo sich die beiden Partner-Personen dieses Partners unterschiedlich viel Energie verteilt.

00:23:17: So werde ich das verstanden.

00:23:18: Also dass es da zwischen den beiden Partnerinnen schätze ich mal, dass es das ist.

00:23:24: Dass es dann Freundschaft gibt die natürlich irgendwie nur... Das ist ja super schwer zu halten.

00:23:28: also wenn's eine Freundschaft gibt und dann bin ich aber an sich auch eifersüchtig auf romantischer Ebene weil ich halte es nicht aus wenn ein bisschen mehr da drüber ankommt als hier.

00:23:42: Ja, das sind so unterschiedliche Emotionen zu zwei Personen.

00:23:45: ganz einfach

00:23:50: Mich macht das wütend.

00:23:53: Also ich bin nicht auf ihn, dass er so ein Lappen ist, dass der es nicht gut bekommt.

00:23:56: Ich hasse schwache Hinges!

00:23:59: Es ist wirklich dir die Verantwortung... Ich komm jetzt wie Weiber?

00:24:03: Verantwortung tragen für meine Rolle in das

00:24:05: Spiel?!

00:24:06: Nee, ach kompaa Die eine Mausie ist ein bisschen lauter, die kriegt was zu will und andere Mausi ist etwas leiser.

00:24:12: Nein, der musste aushalten.

00:24:13: war mein Schatz Junge Varekke?

00:24:16: Dann bin ich sauer auf die eifersüchtige Mausi.

00:24:19: Menschen, die wirklich glauben... Wir legen hier jetzt Worte und die Worte machen auch das Gefühl.

00:24:28: Also

00:24:29: er

00:24:30: nennt mich ja Primärpartnerin, schatz du bist ein Scheiß-Treck, nur weil er dich so nennt?

00:24:35: Ja wir können dich Prinzessin von Bad Belzig nennen und du bist es nicht.

00:24:38: Verschieße!

00:24:39: Da ist der... Wenn's nicht da, danke.

00:24:42: Wenns nicht da steht, ja.

00:24:44: Steht's nett dahinter, is't mehr dranne?

00:24:46: Und dann die dritte Mausie, die uns hier schreibt und ich mir denke Schatz Eskalation wo?

00:24:51: Also... Eskalationswo.

00:24:55: Wie meinst du das denn, ich würde mir die Mausie schnappen und würd sagen Herzblatt ist eigentlich dein verschissene Problem!

00:25:02: So machen wir jetzt einen Königreich auf.

00:25:04: muss ich dir drei Viertel meiner Ernte abgeben?

00:25:07: was kommt als nächstes?

00:25:09: also es ist einfach äh ne ne einfach nein an alle drei B-Note sechs setzen.

00:25:15: na da würde ich wirklich gerne Würde ich mir wünschen, dass wir da nochmal in uns gehen und vielleicht ein bisschen Verletzlichkeit zulassen.

00:25:23: Eher mal darüber reden.

00:25:24: was sind deine Angst?

00:25:26: Was holst du dir mit dem Primär?

00:25:27: Das hat dich nicht verlässt.

00:25:28: jede zweite Ehe wird geschehen.

00:25:31: Leute tragen Ringe am Finger unter die Juck nicht.

00:25:32: Die haben sich versprochen In guten wie schlechten Zeiten Und dann kommen die schlechten Zeit, die trennen sich trotzdem.

00:25:38: Merkste irgendwie selber.

00:25:39: das ist vielleicht.

00:25:40: vielleicht sollten wir lieber über Dinge reden Vielleicht sollten wir uns lieber verbinden und in Begegnungen gehen.

00:25:46: Vielleicht ist er schlauer, als einfach ein wörtlichen Riegel draufzulegen so.

00:25:51: Da merke ich da kommt in mir, da habe ich gerade die Kapazitäten nicht das Verständnis zu halten für alle drei natürlich gleichzeitig.

00:25:59: der Hinge hat wahrscheinlich nicht die größten Erfahrungen im Hinge sein und dann begegne es halt natürlich deinen Themen Wie zum Beispiel der Vermeidung, wie zum Beispiel Der Angst davor.

00:26:08: Der Person, der du liebst zu sagen Ey ich seh total wo du herkommst aber das primär Partnerin kriegst Du nicht von mir.

00:26:15: Das kann ich dir nicht geben!

00:26:16: Das ist unfair gegenüber Melanie, ne?

00:26:20: Stephanie

00:26:22: Ich möchte hier noch in den Raum werfen dass die Frage hier ja vielleicht bei uns angekommen ist.

00:26:26: Aber hier steht mit keinem Wort Dass das offen darliegt unter den drei Vielleicht weiß er gar nicht davon Fragestellende Person überhaupt ein

00:26:39: Problem gibt.

00:26:47: Es

00:26:49: könnte ja absolut sein, dass er seinen Themen hier gerade gar nicht begegnen muss weil niemand laut genug ist an der zweiten Plattenstelle.

00:26:55: Ach komm!

00:26:56: Müssen wir darüber sprechen?

00:26:59: Menschen nicht in Hierarchien, dass das verletzend ist.

00:27:02: Dass es degradiernd ist.

00:27:03: Es sei denn wir sind in einer DS-Beziehung da will ich jetzt wieder auch aufmachen.

00:27:07: Es gibt Aunashipkings, es gibt Objektifikationen.

00:27:11: Genau!

00:27:11: Es gibt ganz viele Dinge im BDSM.

00:27:13: Klammer auf, BDS M noch mal eine andere Geschichte klammer zu so.

00:27:18: aber wenn wir hier... Wir haben jetzt hier keinen DS Kontext oder eben keine Machtdynamik die hier aufgemacht wird oder sowas.

00:27:26: Also da gibt es dann halt das Fickspielzeug oder also da gibt's viele Rollen wo das schon gewollt ist, dass dann eine Unterordnung oder eine Überordnung stattfindet will ich nur sagen.

00:27:35: Aber auch das ist abgesprochen konzentuell.

00:27:38: Es gibt Aftercare

00:27:40: Das ist besser abgesprochen als das hier gerade.

00:27:42: Ja, auf jeden Fall.

00:27:43: So ich will nur den Rahmen aufmachen dass wir da so sich jetzt hier nicht jeder erschreien muss.

00:27:49: Oh meine Freundin ist in so einer Dynamik ja wahrscheinlich hoffentlich weil sie Skyle findet und es abgesprochen ist und man sich um ihre Seele kümmert.

00:27:55: Weil hier im Sowas das macht euch die Seele traurig?

00:27:59: Ich will nicht irgendwas sein was meine Seele Traurig macht.

00:28:02: Stimmt.

00:28:03: Nein noch etwas ergänzen oder?

00:28:08: Ab wann Urlaube mit anderen Datingpersonen?

00:28:16: Ich

00:28:20: finde tatsächlich Urlaub eine tolle Kiste fürs erste Date.

00:28:25: Also wenn man halt direkt mal ein, zwei, drei Tage miteinander verbringt.

00:28:33: Merkste auf jeden Fall auch eine gewisse Kompatibilität und merkst du auch einfach wie wohl du dich mit jemandem fühlst?

00:28:40: Und das ist was, was mein Nervensystem sehr gut kann.

00:28:43: Ich kann mich sehr wohlfühlen auch mit fremden neuen Personen und hab da keine große... ja kein großes... Nee!

00:28:55: Hab da einfach nichts wo man so sagt, dass macht man oder es macht man nicht.

00:28:59: Ich glaube diese Frage wird halt relevant für den nicht beteiligten Partner irgendwie.

00:29:04: also da gibt's dann eher so darum Poli irgendwie, ich verliebt mich und will irgendwie Urlaub machen mit dieser Person.

00:29:13: Ab wann ist das okay?

00:29:14: Und das kann halt gerade für Newbies.

00:29:16: also wenn dein Nervensystem einfach wirklich so fuck noch nicht gewöhnt ist an sowas... Kann das schon doll sein?

00:29:21: oder würde ich halt schon mal fragen hey hast du da Gefühle zu?

00:29:28: zu doll, nicht doll.

00:29:30: Also keine Ahnung, würde ich absprechen?

00:29:34: Da können ja Dinge sein wie wir haben ewig keinen Urlaub gemacht.

00:29:37: irgendwie bedeutet dir die Person mehr wenn du mit der jetzt Urlaub machst.

00:29:42: dann ist ein bisschen Fragen vielleicht geklärt werden um Unsicherheiten aus dem Weg zu räumen unter Umständen.

00:29:48: aber Ich bin da sehr offen

00:29:54: Impulsiv und fein von Regeln.

00:29:57: auf jeden Fall Im Prinzip unten freien von Regeln.

00:30:02: Auf jeden Fall.

00:30:03: Genau, ich möchte keine regeln.

00:30:05: Wann eine Urlaube mit anderen Personen?

00:30:07: Warte mal, muss ich mal kurz in Bruni du Nachschulern... Das steht ja dann bestimmt da drin!

00:30:14: Ja und es gibt ja auch nichts Schöneres als ein verknalten Fikifiki-Urlaub oder?

00:30:19: So ist das.

00:30:20: Eure Clouse-Fotel irgendwo am Strand Late Breakfast Vorher Vögeln nach Ervögeln Bisschen Wellness vögeln Ein bisschen am Strand liegen, vögeln.

00:30:34: Also das ist ja die schönste Zeit für einen selber und eben auch für die Partnerperson unter Umständen.

00:30:41: Und dass das aber mit dem eigenen Nervensystem wenn man jetzt nicht Teil dieses Urlaubs ist natürlich doll was machen kann so Das verstehe ich.

00:30:49: Deswegen kann man da natürlich in kleinen Schritten irgendwie daran gehen Mein Tag im Spa oder keine Ahnung.

00:30:55: Es kann manche Reifen so kleine Krücken zu bauen und sich langsam an Dinge anzunähern, um irgendwie oder eben zu verabreden dass man sich regelmäßig zwischendrin mal hört, um die ganzen Unsicherheiten die so hoch kommen.

00:31:07: Da wird dann wieder die Folge wichtig die wir gemacht haben.

00:31:09: zum Thema ehrliches mitteilen das eine der ersten Folgen gewesen, dass man da auch schafft zu sagen du mein Kopf erzählt mir gerade, dass du mich nicht mehr liebst auf jeden Fall und nie wieder nach Hause kommen wirst.

00:31:22: Das ist weißender Angst oder so.

00:31:28: Ja, das wäre gut wenn es dann so ist, ne?

00:31:31: Also wenn es abgesprochene Weise irgendwie solche Inseln gibt und eine so eine Sicherheit gibt dass es einen richtig schönen abgesprochenen Rahmen gibt in dem wir dann sowas klären können auch während dieses Urlaubs.

00:31:46: Jetzt unterstelle ich natürlich erstmal jemandem der unterwegs ist, dass er relativ schnell mit neuen Dating-Personen auch schnell

00:31:56: in den Urlaub fährt

00:31:57: oder das sogar gleich mal am Anfang

00:31:59: macht

00:32:01: eine hohe autonome Tendenz

00:32:05: und

00:32:07: wäre dann natürlich krass wenn diese Person es gleichzeitig halten könnte.

00:32:11: Dass da zu Hause jemand sitzen bleibt der hat und das er auch noch halten kann.

00:32:16: Das finde ich mir natürlich umso besser.

00:32:18: Oh, emotionale Intelligenz ist das dann.

00:32:21: Ja

00:32:23: genau, es ist so ein bisschen versus... Also ich höre auch genauso diese kleinen Teufelchen bei jemanden der so eine hohe Autonomie hat, die sich dann sagt naja du bin doch nur drei Tage weg jetzt nerven wir nicht nur zwischendurch.

00:32:35: aber wenn's denn genau sowas ist also hier wird gar nicht genervt sondern es ist ja absolut valide und hier kriegt sich jemand mit der hier die Anfragen stellt.

00:32:44: Wenn dies geht, dann geht glaube Genau.

00:32:47: Also dann ist es glaube ich auch kein Problem, dass man das als Paar auf die Reihe kriegt irgendwas ganz schnell mit neuen Dating-Personen zu machen.

00:32:55: Am Ende

00:32:56: kommen da

00:32:57: ganz sicher Gedanken und Gefühle bei rum.

00:32:59: aber das ist nichts wovor wir uns jetzt irgendwie schützen müssen oder irgendetwas deswegen nicht machen.

00:33:06: Okay.

00:33:07: Next!

00:33:08: Ich muss nur gucken ob ich hier... ja genau wenn wir unter anderen Menschen sind tritt mir ein Partner weniger in Kontakt zu mir.

00:33:15: Für mich ist das eine Zeit lang

00:33:16: okay, aber

00:33:17: ich werde trauriger diesen Nähe initiieren zu müssen.

00:33:21: Wenn diese Traubigkeit da ist bekomme ich kein Wort mehr raus Erst viel später.

00:33:26: woher

00:33:26: kommt das?

00:33:27: Hast du ne Idee oder guckst mich so wie ich?

00:33:30: Also ich habe immer ne E-Tobias.

00:33:32: Ja und Du hast ja immer eine Idee!

00:33:39: Weil

00:33:39: Du ne geile bist

00:33:41: Keine

00:33:41: von Deutschland.

00:33:43: Oh, siehst

00:33:44: man noch ein bisschen mehr Nachdruck vielleicht.

00:33:47: Achso.

00:33:48: Also, nee, hatte ich jetzt direkt keine große Idee dazu.

00:33:52: Aber irgendwie kommt mir das bekannt vor!

00:33:53: Ich habe die ganze Zeit gleich gesagt woher kommt mir es bekannt vor?

00:33:56: Das ist mir glaube ich bei irgendjemandem bekannt schon mal

00:33:59: untergekommen so

00:34:00: in der Öffentlichkeit.

00:34:02: Na bei mir gerade.

00:34:04: Was denn?

00:34:05: Hätte doch gerade Original jemanden, der so ist.

00:34:08: Der so ist aber in Öffentlichkeiten

00:34:09: oder was?

00:34:10: Ja genau.

00:34:12: Na sag mal hörst du mir überhaupt zu wenn ich dir etwas erzähle?

00:34:16: Nee

00:34:16: erzähl mir nochmal.

00:34:18: Halleluja.

00:34:20: Also, die Frage ist ja eigentlich woher kommt das?

00:34:25: Aber holen wir mal ein bisschen aus was es mit Menschen den Thema damit haben in der Öffentlichkeit Großzuneigung zu zeigen.

00:34:31: Da könnte man halt in die Biografie gucken und schauen, Mensch wie ist es denn mit lauter Liebe?

00:34:37: Mit laut geliebt werden, laut Liebe zeigen.

00:34:40: Mit großkörperlicher Zuwendung in der Familie gewesen.

00:34:43: Wie offen und zugewandt wird da miteinander körperlich übers Nervensystem agiert, verbal agiert.

00:34:50: Und dann findet man da ganz oft eben Begründungen darin dass einfach vielen Menschen unangenehm ist.

00:34:54: also das ist einfach eine Form von sich Exponieren, also sich zeigen.

00:35:01: Sich verletzlich zeigen, Intimität nach außen zeigen, die einfach Menschen manchmal zu viel sein kann.

00:35:07: Die da einfach diese... die das nicht gewohnt sind, die so nicht angewachsen sind und die da eben nicht die Prägung haben.

00:35:13: Und das für die dann schwierig ist.

00:35:15: Ich bin ja eher Typ Baut lieben auch viel Korregulation, viel Anfassen.

00:35:23: Ist mir auch scheißegal wo?

00:35:24: Wenn ich verliebte Blicke austauschen will... Ich mach mir wirklich... Aber ich mache mir generell in meinem Leben wenig Gedanken darum was andere über mich denken!

00:35:33: Ich gebe anderen nicht die Macht meine Lust, meine Glückseligkeit, meine Freude in meinem leben zu beschränken durch ihre Bewertung.

00:35:41: Also Menschen bewerten uns ja so oder so aber ob ich zulasse dass deren Bewertungen in meinem Wertekontext eine tragende Rolle hat oder nicht Die entscheide ich, die liegt bei mir.

00:35:51: Das ist meine Macht ob ich das zulassen oder nicht zulassen so dass es erstmal meiner Haltung zu dem Thema.

00:35:57: und jetzt kommt hier eine große Traurigkeit raus und ich würde sagen, dass das ein Anteil ist wo man mal fragen könnte was interpretierst du da draus?

00:36:06: Also scheint ja so zu sein, dass du daraus interpretierts dieser Partner mag dich nicht mehr genug.

00:36:13: Also, dass diese Zuwendung wegfällt in der Öffentlichkeit scheint irgendeine Vernetzung zu machen zu einer Logik die für dich existiert.

00:36:25: Wenn wir Gefühle haben also da kommt ja diese große Traurigkeit.

00:36:30: das ist ein Gefühl.

00:36:31: Das interpretiert unser Gehirn aus vergangenen Erfahrungen Aus vergangener Erfahrung aus eigenen Haltungen aus Wertekontext.

00:36:40: man könnte sagen das nicht echt.

00:36:43: Es gibt Emotionen, und es gibt Gefühle.

00:36:45: Emotion ist das was akut im Körper aufkommt.

00:36:48: Gefühler ist das, was gebildet wird aus alten Erfahrungen, Kontexten, Interpretation.

00:36:53: Das ist echt... Du fühlst das ja echt!

00:36:59: Nur darf man das mal auf den Prüfstand stellen?

00:37:02: Ist das wirklich so oder nicht so?

00:37:05: Und ich denke, das passiert da.

00:37:08: Dein Erfahrungskontext, deine Vergangenheit möchte man so sagen.

00:37:14: Die erklärt, ah ja der liebt mich gerade nicht genug oder er liegt mich generell nicht genug.

00:37:20: Etc.

00:37:21: Hier könnte man jetzt erforschen was ist das, was damit schwingt?

00:37:25: und das würde mich auch zutiefst traurig machen.

00:37:28: Und die wenigsten von uns durften Wut, Traurigkeit unangenehme Gefühle zeigen in ihrer Kindheit und im Aufwachsen wurden darin nicht beglitten.

00:37:37: Das kann total sein dass um noch mehr Verletzungen zu verhindern du in Schweigen verfälst.

00:37:43: Also große Gefühlen können bei unterschiedlichen Menschen unterschiedliches auslösen.

00:37:49: wenn ich große Gefülle habe will ich dir die in die Fresse spucken weil sie so drücken.

00:37:55: deswegen muss ich auch prägenante Worte benutzen.

00:37:57: Also es drückt ja so sehr, dass ich daran arbeite eben mehr Raum in mir zu haben die halten zu können.

00:38:03: aber es drückt so sehr das ich die eigentlich richtig will die rausbringen und dann gibt's einfach Menschen die bei großem Druck verstummen.

00:38:13: Und dann darf sich das Nervensystem erstmal wieder beruhigen und ist total schön, dass du dann später aber da halt drüber reden kannst.

00:38:19: Ist ja toll!

00:38:22: Das sind tolle Momente sich selbst zu begegnen.

00:38:24: also das ist ja das schöne Anbeziehung dass wir eben in Beziehung mit jemand anderem eigentlich die ganze Zeit nur uns selber kennenlernen.

00:38:34: Man könnte jetzt die Verantwortung abgeben und sagen du dummer Partner, du Blöder fass mich mal an in Öffentlichkeit oder so?

00:38:44: Oder man nimmt eben die Verantwortung zu sich selbst zurück und sagt halt ach komm Da hab ich wohl ein Thema, mal gucken wie bin ich da geprägt?

00:38:53: und beides darf gleichzeitig existieren.

00:38:56: Also ich darf mir wünschen in der Öffentlichkeit mehr Liebe und Zuwendung von meinem Partner zu bekommen während Ich mir eingestehe und für mich die Realität halte dass ich dann eine Verletzung habe die tiefer geht als also Die mehr interpretiert als tatsächlich da ist.

00:39:11: weil der partner hat damit wahrscheinlich Themen Und die haben wahrscheinlich nichts mit dir zu tun.

00:39:16: So Na und wer Wer sich selbst nicht sehr intim begegnet, wer mit sich selber einfach auch... also ich würde mir diesen Partner auch mal angucken.

00:39:26: Kann der sich selber lustvoll und liebevoll anfassen?

00:39:29: Ist er mit sich selbst tief verbunden?

00:39:31: und so wahrscheinlich sind diese Fragen alle mit Nein beantwortet und dann kriegst du halt einfach auch diese große Sicherheit die man einfach braucht Intimität nach außen zu zeigen auch nicht zurück.

00:39:41: So hätte ich es gesagt.

00:39:44: Könnte das sein?

00:39:45: Ja!

00:39:46: Was würdet es mit dir machen, wenn ich dich in der Öffentlichkeit nicht anfassen würde?

00:39:49: ...

00:40:16: wird geknullt, dann wird um Abend, da wird gestreichelt und das wird geküsst.

00:40:22: Das ist es denn?

00:40:24: Deswegen kann ich es mir natürlich hervorstellen.

00:40:25: aber wurde jetzt speziell bei uns einfach irgendwie wegfahren und wir werden da eine Friesenfrage zeichnen bei mir also weil...dann ist das eigentlich oft irgendwie ein Zeichen von irgendwas ist, irgendwas ist auch noch unheims gesprochen oder irgendwas.

00:40:40: Ich wusste halt nicht was is und dann will ich wahrscheinlich auch schon nehmen bei dir mit.

00:40:46: Also grundlegend, also wenn du Grundlegend so bist ich finde das furchtbar.

00:40:50: Vor allem wenn ich diesen Wechsel immer spüre.

00:40:52: Selbst wenn ich wüsste es hat nichts mit mir zu tun.

00:40:57: Finde ich das umfassbar növig aber ich jetzt weiß nicht ob mich das dann traurig machen

00:41:04: wurde

00:41:06: wahrscheinlich auch so verdeckt.

00:41:08: aber ich glaube ich bin sehr schnell frustriert.

00:41:10: oder mitmunt Fass ich dich genug

00:41:19: an in der Öffentlichkeit?

00:41:20: Also du bist ja auch jemand, der sich aus Körperlichkeit einfach ähm... Ich finde es geht immer mehr.

00:41:29: Ja!

00:41:30: Es geht immermehr.

00:41:32: Einfach weil ich eine Masat bin?

00:41:33: Nein total.

00:41:34: Ja, total.

00:41:36: also klar wir sind ja äh.. Wir sind da sehr auf einer Wellenlänge so wir sind immer all over each other und völlig egal nicht umsonst können.

00:41:45: also wir machen ja auch Dinge in der öffentlichkeit.

00:41:49: Thema in Clubs gehen und keine Ahnung.

00:41:52: Also ein bisschen Knutschen beim Einkaufen ist noch das Verabloseste, was wir in der Öffentlichkeit tun.

00:41:58: Sagen wir so na?

00:42:00: Oder Händchen halten.

00:42:04: Das ist ja nix.

00:42:06: zu den Dingen die so durchaus auch passieren können bei uns genau.

00:42:09: Hashtag keine Tiere wurden bei dieser Aufnahme verletzt.

00:42:16: Nächste Frage!

00:42:17: Ja bin ich wieder?

00:42:20: Warst du gerade wichtig?

00:42:23: Glaubst du, man kann mit dem Öffnen einer Beziehung wieder zueinander finden und sich neu für einander entscheiden?

00:42:30: Also ich glaube es geht gleichzeitig.

00:42:32: Ich glaube nicht dass das der Weg ist, womit es leichter ist.

00:42:37: Es

00:42:39: ist oft notwendig.

00:42:45: Wenn wir eine Disruption in Beziehungen hatten Und diese Destruktion kann auch einfach sein.

00:42:50: Fuck, wir haben uns so lange geschafft nicht mit uns selber und der anderen Person zu beschäftigen dass die Liebe weg ist oder sich zumindest so anfühlt oder ich bin einfach nur noch frustriert wie du kaust, wie du atmest.

00:43:01: alles an dir macht mich... Ah!

00:43:05: So da ist irgendwie Starliebe.

00:43:07: aber gleichzeitig möchte ich dir auch die Nase brechen wenn du mir einfach drei Fragen hintereinander stellst wo ich mir denke du bist so dumme hörst du mir überhaupt zu?

00:43:15: Also dieser krasse Respektsverlust voreinander, was einfach in zu engen Beziehungen passieren kann.

00:43:21: Dann brauchen wir etwas, was Abstand schafft oder was eine Neusortierung möglich macht.

00:43:29: und weil mit solchen frustrativen, frustrierten Phasen... Frustratitiven?

00:43:38: Prostwort!

00:43:39: Frustrate-frustrativen

00:43:40: ja.

00:43:42: Weil mit solchen frustrierenden Phasen in Beziehungen, ja eine gewisse Sexlosigkeit und Verlust an Intimität und so einhergehen ist.

00:43:50: für die Leute dann also ich würde eher sagen sucht euch separate Wohnungen.

00:43:55: Da kommt natürlich Thema Geld und so I get it absolut.

00:43:59: aber der Weg Beziehung zu öffnen ist auf jeden Fall Mit einer hohen Wahrscheinlichkeit mit Trennung verbunden, aus einfach von dem was ich so sehe passiert das dann halt häufig.

00:44:11: Weil ihr habt gerade gar nicht mehr die verbundene Vertrauensebene Die definitiv passierende Verletzung und beim Öffnen von Beziehung wird Verletzungen passieren.

00:44:20: Es soll nicht es muss nicht wehtun Du sollst nicht deine Scheiße für dich beiden aber du wirst einfach mit Dingen konfrontiert mit unsicherheiten Und mit einer großen Traurigkeit die wenigsten von uns können dass in sich halten oder geschweige denn Gewalt frei dem anderen kommunizieren.

00:44:33: und so da ist schon Ja, passiert schon eine Menge Strobo.

00:44:37: Ich liebe Strobo!

00:44:37: Versteht mich nicht falsch, ne?

00:44:41: Trubi nicht auch so gerne ist eher nicht so der Strobo-Mensch und

00:44:46: da

00:44:47: muss ich auch mal ein bisschen aufpassen mit meinen Strobo.

00:44:49: aber ich will nur sagen also es ist definitiv herausfordernd und ich bin total dafür dass das geht.

00:44:59: Das geht auf jeden Fall.

00:45:01: Wenn ihr ein hohes Maß an Liebe und Respekt und Vertrauen für einander mitbringt, als Grundlage.

00:45:08: Wenn ihr viele Kapazitäten habt und Ressourcen, wenn ihr euch begleiten lasst professionell und mindestens einmal im Monat in einem professionellen Rahmen mit jemandem darüber sprecht was so passiert zwischen euch dann glaube ich ist das gut möglich.

00:45:27: aber die Risiken die das birgt weil ihr vielleicht auch blind seid blinden Flecken und für eure Problemstellung und so, die sind durchaus aufgrund einfach auch dieser ja Unübersichtlichkeit deutlich riskanter.

00:45:45: Ich kann gerade zusätzlich noch der Gedanke das mir ist glaube ich auch noch richtig unangenehm wäre.

00:45:55: So jemandem also ich aus meiner Position jetzt hier, so jemandem in so einer Phase zu daten.

00:46:04: Mache ich nicht!

00:46:05: Mach ich nicht,

00:46:06: genau.

00:46:07: Das wäre

00:46:08: mir so unangenehm irgendwie weil also du bist da gerade in einer Phase wo du irgendwie nicht weiter wusstest und irgendwie Verbindung mit einer Person nicht mehr weiterschaffst.

00:46:18: jetzt möchtest du es aber mit einer weiteren

00:46:19: machen

00:46:21: trägst noch ganz viele Themen in dir rum die irgendwie ungeklärt sind und du klärst das mit anderen Personen.

00:46:28: Also das wären meine Gedanken.

00:46:30: dass ist nicht die komplette Wahrheit das ist mir auch klar Und ich weiß wie Wie toll das sein kann über neue Personen, über weitere Personen auch nochmal ein bisschen besser erstmal zu sich zu finden und damit womöglich auch noch mal zu anderen Personen die ich irgendwie ein bisschen verloren habe.

00:46:48: Aber boah!

00:46:50: Das ist... also das ist so, weißt du?

00:46:52: Das ist so die Schnecke auf der Messerspitze sozusagen.

00:46:58: Du gehst da so ruhig an eine falsche Bewegung Und dann ist es irgendwie für alle doof Oder Es wird für alles schön.

00:47:05: wir wissen's noch nicht

00:47:06: Ja, nee.

00:47:07: Also ich glaube das was du da beschreibst es ist ja etwas was ich sehr schätze an Poli.

00:47:12: Das war's also die Freude und die Liebe und die neuen Fähigkeiten die dadurch auch geprägt werden aus anderen Beziehungen tragen wir dann wieder in die andere Beziehung.

00:47:24: Aber wir starten ja nicht in Freude, Liebe und Positivität sondern so und das heißt Du trägst ja dann sehr wahrscheinlich die Scheiße aus deiner, ich nenn's jetzt mal, Scheißbeziehung gerade.

00:47:37: Irgendwie auch mit in die andere Beziehungen.

00:47:39: bildest du da ein Narrativ über deine Frau.

00:47:42: wie gut werden die beiden sich miteinander verstehen?

00:47:44: Also es ist einfach energetisch schon so einen kleinen Kacki-Haufen dass ich eigentlich sagen würde, das kann schwer.

00:47:52: was also klar aus Blumen musst du düngen?

00:47:56: keine Frage war Aber das ist nicht der Dünger, den wir da brauchen.

00:48:02: Um da auch zwischen den PartnerInnen positiv was hinzukriegen.

00:48:08: Punkt, Punkt Komma Strich.

00:48:10: Fertig ist es.

00:48:12: Montjesicht!

00:48:17: oder Aufregung in mir, aber kann irgendwie nur Traugigkeit ausagieren.

00:48:32: Oder fühlen.

00:48:34: Maximal, wer war das aufregen?

00:48:36: Streckstrich Wut ist möglich!

00:48:38: Aber so richtig spüren tue ich es nicht.

00:48:41: Fragezeichen.

00:48:42: Frage Zeichen?

00:48:43: Tue ich sie

00:48:44: nicht?!

00:48:46: Tue habe ich falsch vorgelesen.

00:48:49: Ja was meinst du jetzt?

00:48:50: eine Frage nach wie...wieso?

00:48:52: Warum?

00:48:53: Was ist da los?

00:48:54: Ja, ist wahrscheinlich wieder so eine Frage nach bin ich denn

00:48:57: irgendwie falsch?

00:49:01: Das ist ne ganz ganz tolle Schutzstrategie.

00:49:04: Also ich würde mal mich nicht aus dem Fenster lehnen wenn ich jetzt sagen würde ich vermute du warst in deinem Leben mal Opfer oder bist es vielleicht auch immer noch.

00:49:13: na es gibt ja Täter-Opfer, Konstellationen.

00:49:17: Wir kennen alle diese Sprüche.

00:49:19: Hört people, hört people aber auch not hurt people, don't hurt people.

00:49:29: Es gibt halt alles in den Spruch das verletzte Menschen andere verletzen und das stimmt?

00:49:34: Aber es ist nicht absolut!

00:49:36: Auch nicht verletzte Menschen verletzt einander.

00:49:37: wir sind Wir sind einfach Menschen und wir haben eine menschliche Erfahrung auf Erden, so.

00:49:43: Und dennoch werden viele von uns zum Opfer weit bevor wir überhaupt entscheiden können ob wir es sein wollen oder nicht.

00:49:50: Stichpunkt Kindheit oder sogar generationale Traumata und sowas.

00:49:54: Und eine ganz ganz schlaue Schutzstrategie ist das Forning also sich klein machen, sich verletzlich zeigen in Traurigkeit sein.

00:50:06: Das ist eine Strategie die also verhindern soll noch weiter verletzt zu werden oder dass halt der Aggressor noch weiter aggressiv irgendwie mit dir umgeht?

00:50:16: Also auch hier Traumafragezeichen, Trauma-Folge, Entwicklungstrauma nicht.

00:50:22: Aber vielleicht eher so ein kleines Bindungstrauma eingesagt wie war die Eltern-Kind Beziehung?

00:50:27: Wie waren deine letzten romantischen Tiefenbeziehungen?

00:50:30: Wie sicher hast du dich da gefühlt?

00:50:32: Fragezeichen!

00:50:33: Fragezeigen!

00:50:33: Frage Zeichen!

00:50:34: Und dann ist das oft bei diesen Menschen, die haben einen schweren Wutzugang einfach.

00:50:39: Es kann aber viele Gründe haben.

00:50:40: es kann doch einfach sein dass deine Wut mal sehr bestraft wurde.

00:50:43: Wir kommen ja alle perfekt auf die Welt.

00:50:46: Kinder sind perfekt, Kinder fühlen alles total und müssen eigentlich nur lernen Gefühle zu regulieren.

00:50:53: Weil unsere Eltern aber nicht selber nicht reguliert sind bringen sie uns bei weil Sie es ja selber nicht halten können Gefühne nicht zu fühlen oder dass wir falsch sind oder böse sind oder verletzen uns oder machen uns Angst und so.

00:51:04: Und dann ist da, glaube ich auch immer ein bisschen eine genetische Komponente mit dabei.

00:51:08: Das heißt es gibt ja einfach genetischen Veranlagungen die halt zum Beispiel Adrenalin schneller schießen lassen bei manchen als bei anderen.

00:51:15: Ich habe das!

00:51:16: Ich habe sowohl des MAO-A als auch die Slowcombe

00:51:20: d.h.,

00:51:22: dass Krieger gehen und Führungsgehen so werden die genannt.

00:51:26: umgangssprachlich D.h.

00:51:27: ich bin einfach super schnell Endorphine geladen Aggressiv einfach, ich bin körperlich schon schnell in Aggression und da einen guten Wutzugang zu finden ist dann auch nicht so schwer.

00:51:39: Wenn du also die gegenteilige Genetik hast dass du also auch körperlig schwerer in Endorphinladungen kommst wo Wut zu spüren ist und dann vielleicht noch so eine Täter-Opferdynamik in deiner emotionalen Prägung hattest dann passiert es eben schnell dass wir schneller in die Traurigkeit kommen als in die Wut.

00:51:59: Und das ist per se gar nicht schlecht, das darfst du vielleicht in erster Linie erstmal über dich akzeptieren.

00:52:04: und dann ist es ein bisschen Therapy und in meinem Fall war's ein bisschen psychedelisch Drogen und Hypnose und viel Beziehung und viel Reflexion weil ich ja genau das Gegenteil habe.

00:52:13: Ich bin ja erst mal in Wut unter drunter sind dann allerlei Gefühle Und dann müssen wir weg, also wir müssen scheißdreck.

00:52:23: aber wenn du daran arbeiten möchtest geht es halt darum Wege zu gehen und zu finden.

00:52:29: Für möglichst viele emotionale Räume in uns Platz zu machen.

00:52:33: so und Wut ist eine total tolle Emotion.

00:52:36: wut macht uns ja auch handlungsfähig na und wo kann uns aber auch Äh überfordern und bringt uns ja auch in Verantwortung.

00:52:44: Wenn ich wütend bin, muss ich ja auch danach die Fahrer ein kleines wenn nicht ein kleins trauriges weinen des angepasstes Baby Mausi bin.

00:52:51: da musst du ja nicht viel Verantwortung tragen weil dann kriegst du im besten Fall noch Mitleid.

00:52:57: und so mit Gefühl und da hast er auch aus dieser Opferhaltung rauszukommen ist ja auch unangenehm weil auf einmal muss der eine wachsende Person sein mit Verantwortungspflichten allem, was so dazugehört und kannst halt auch nicht mehr auf alle anderen Böse sein.

00:53:13: Weil immer machen dich alle traurig sondern muss ja dann vielleicht auch mal die Verantwortung dazu tragen warum du dich viel zu häufig in Situationen bringst, an der du halt sehr in denen du sehr traurisch wirst usw.

00:53:22: Und das ist hier nur eine Ebene von.

00:53:25: es gibt noch viel mehr Ebenen und viel mehr Kontext.

00:53:27: Das ein sehr schönes Thema.

00:53:28: für Coaching oder Therapie freue ich mich immer.

00:53:30: selber Menschen mit dieser oder ähnlichen Arten vom Themen zu mir kommen Wünsche dir da ganz viel Raum und ganze Kraft dich da zu bewegen, weil mit so einer Haltung geht halt auch oft eine Lebensunzufriedenheit einher.

00:53:50: Weil Menschen wie du vielleicht viel ausgenutzt werden von anderen sich schlechte Partner ins Leben holen für Business, für Beziehungen, für Freundschaften.

00:54:01: Menschen die halt Ja, es mögen das andere eher ein bisschen kuschen.

00:54:07: Eher ein bisschen zu Traurigkeit neigen und so was.

00:54:10: Das ist vielleicht generell eher ein wenig kann sein, bisschen weniger Stärke und Fülle im eigenen Leben.

00:54:17: Und wenn das auf dich zutrifft und du da Lust hast, würde ich dich bestärken wollen, da mal dranzuarbeiten und da mal reinzugucken.

00:54:25: Wo kommt das her?

00:54:26: Was sind das für Anteile in mir?

00:54:28: Wie kann ich mich anders verhalten Und was für Menschen brauche ich eigentlich um mich rum, um das auch sicher erlernen zu können.

00:54:36: Danke

00:54:37: für diese Erklärung.

00:54:39: Super gerne.

00:54:39: Ich glaube

00:54:40: da macht man...

00:54:40: Ist es eigentlich lieber dass sich eher so eine traurige Maus wäre?

00:54:44: Oder ist es okay, dass ich eher ne wütende Maus bin?

00:54:49: Findest du das eher...?

00:54:50: Also kannst du das

00:54:51: sagen?

00:54:51: Es ist einfach so wie's ist!

00:54:55: Ja also mir könnt ich gerade...

00:54:58: Ja doch, wolltst

00:54:58: Du?!

00:55:00: Nee, ich wollte die Meinungen, die du gar nicht hast.

00:55:05: Willst du Besuch?

00:55:06: Ja, gib mir Aufmerksamkeit.

00:55:09: Genau.

00:55:13: Also dann hätt ich das Gefühl, dass... Egal wie.

00:55:17: Ich glaube es ist eine Sache von wie.

00:55:19: du wird dir irgendwas ausagiert weil dann ist es eigentlich auch egal.

00:55:26: Du bist mit irgendeiner Sache halt wenn du da irgendwie sehr doll bist, bis du sehr doll wütend bist und traurig haben andere das gefühl um dich rum da irgendwie also da auch irgendeine verantwortung zu tragen.

00:55:41: und es ist wahrscheinlich nicht in einfällen so.

00:55:43: Also, nicht nie!

00:55:45: Aber wahrscheinlich auch nicht in einfällen.

00:55:47: Du hast einfach nur gefühle.

00:55:49: Und deswegen ist es... Ich weiß nicht warum ich mich nicht anscheinend

00:55:52: bin.

00:55:52: Ja, viele Menschen haben halt nicht einfach nur Gefühle sie sind ihre gefühler na?

00:55:56: Es ist halt dieser.

00:55:58: diese person die uns hier schreibt hat aktuell keinen Entscheidungsraum zwischen Impuls und Gefühl.

00:56:06: Da ist ja sofort Traurigkeit.

00:56:08: Ja, das ist eine sehr große Verschmelzung... Zwischen ich selbst und dem was ich so fühle und daraus interpretiere und so.

00:56:16: Und da erstmal Raum zu schaffen für es bin alles gar nicht ich.

00:56:20: Das sind Schutzstrategien oder Anteile oder wie auch immer welche Therapieform dir da gut zusagt welcher Sprachgebrauch für dich gut haltbar ist.

00:56:30: Und es gibt ja schon Präferenzen, also ich kann mit traurigen Mäusen nicht so gut.

00:56:35: Ich kann eher mit den Wüttenden.

00:56:37: Also das ist einfach, deswegen dachte ich grad, du hast da vielleicht auch einen Impuls, dass am Ende alles nur Gefühle sind und wir dann guten Umgang gebrauchen.

00:56:44: Ja cool!

00:56:45: Aber in meiner Grundprägung habe ich...und ich glaube, das liegt einfach an fehlender Empathie weil ich einfach Traurigkeit, ich muss gerade richtig hart ackern für Traurigkeit.

00:56:59: Ja geil, du kannst Traurigkeit empfinden.

00:57:00: Das ist doch super!

00:57:03: Und ich kann ja auch mit Opferhaltung so schlecht... Ich muss jetzt da nicht in die Verkörperung gehen, aber für mich generell ein bisschen schwierig

00:57:22: und das ist was wir gemeinsam haben unterschiedlich ausgeprägt.

00:57:29: So an Grundhaltung kann ich da auch besser mit, wenn jemand grundsätzlich erst mal wütend und laut ist mit dem was er

00:57:41: hat.

00:57:43: Wenn das irgendwie

00:57:44: weitergeht dann auch.

00:57:47: Bei dir geht es ja auch weiter.

00:57:50: Mit dir ist jetzt relativ oft so dass wir dann herausfinden was darunter liegt.

00:57:56: da kommen wir vermutlich schneller hin oder es ist nicht so, also wenn du Themen hast und du bist halt schnell und oft traurig deswegen

00:58:06: und

00:58:06: du hast selber schon das Gefühl.

00:58:07: Das ist eigentlich gerade gar nicht die Emotion.

00:58:09: Deswegen habe ich gerade auch gesagt, dann macht das glaube ich auch keinen großen Unterschied weil ich kriege jetzt endlich nicht genau das.

00:58:14: Ich krieg halt irgendwas durch geprägtes, durch traumatisiertes, was du dir da angeeignet hast aus irgendeinem Grund.

00:58:24: Das ist ja an sich erstmal egal, aber es ist erst mal nicht das, was du hast und ob das jetzt Traurigkeit ist die irgendwie eigentlich als Wut gehört und andersherum ist es wahrscheinlich viel verbreiteter, dass Leute schnell ein bisschen wütend sind und dann eigentlich checken, hier ist mir irgendwas sehr scheinbar richtig wichtig, was hier nicht passiert und deswegen werde ich wütender weil eigentlich bin ich traurig.

00:58:48: Da ist es glaube ich leichter zu greifen wenn jemand also Wut ist einfach lauter.

00:58:52: Wut ist lauter und wirft erst mal ein Spotlight auf dich.

00:58:58: Ja, deswegen wenn du mich fragst es ist wahrscheinlich für mich auch leichter weil dann ist halt ein Spot light da.

00:59:04: Bei der Traurigkeit hätte ich glaube ich auch einen Thema

00:59:07: damit

00:59:09: Wenn es immer so wäre je nachdem wie das ausgelebt wird Es kann die Gehalten werden Oder führt die halt in ganz oft dann in völliger Regierungslosigkeit.

00:59:23: Thema Opferhaltung.

00:59:24: Damit kann ich auch nicht gut, damit kann ich ja auch

00:59:28: nicht Gut

00:59:31: Ja, aber ich glaube beides und beide Richtungen ist irgendwie Ist irgendwie...ja!

00:59:37: Ich glaube wir können das hinkriegen mal zusammen reinzuschauen was es eigentlich ist Und ne man ein bisschen rein fühlen und so.

00:59:46: Deswegen war ich so schnell bei ist egal

00:59:48: wie rum.

00:59:50: Ja verstehe ich Ja, wir haben eine Stunde voll.

00:59:54: Also ich würde jetzt gar nicht... Wir haben noch ne ganz lange Geschichte aber die würde ich dann tatsächlich fürs nächste Mal aufheben oder?

00:59:59: Nächstes Mal!

01:00:01: Oder wir machen mal ne Folge dazu weil tatsächlich ist das also wir hatten zwar gerade erst ne Einversuch zufolge Aber hier geht es ja eigentlich auch mehr noch so um das Thema Boah ja Beziehung öffnen Das ist ja genau genauso dieses Thema von Bestandsbeziehungen und dann irgendwie öffnenden Und einer kommt da gar nicht mit zurecht.

01:00:23: Was sind so die Dinger, die da helfen können?

01:00:24: Ich glaube das kann auch immer spannend sein wenn wir uns an sowas einfach meine ganze Folge abarbeiten.

01:00:28: Absolut.

01:00:30: Super Klasse!

01:00:32: Dann esse ich jetzt Pat Capow.

01:00:33: Das wurde gerade für mich gekocht mit Essen Mittag.

01:00:36: Ja und dann habe ich noch später zwei Pradungen und dann ist irgendwann auch Jim angesagt.

01:00:44: Geil

01:00:45: was drin hier sollte?

01:00:46: Beine

01:00:47: Beine.

01:00:48: beinem Morgen ist ja heute richtig schön rot gemacht Und dann richtig viel gegessen.

01:00:55: So, bei mir ist heute noch KI-Abend.

01:00:58: Er hat wieder mit sehr schlauen Köpfen darüber reden wie wir unsere Arbeit noch leichter machen können?

01:01:06: Das wird gut!

01:01:08: Schön.

01:01:09: Genieße es ganz viel Spaß dabei.

01:01:11: Es war sehr schön dich zu sehen, mein Chef.

01:01:12: Thank you!

01:01:14: Dann höre mal uns bald wieder.

01:01:15: ihr könnt diesen Podcast an alle Menschen schicken von denen ihr glaubt die könnte mal hier die eine oder andere Frage hätten sie auch stellen können vor einem Tags Und wenn ihr uns auf allen Plattformen bewerten, wenn wir unsere Gesichter sehen.

01:01:32: Heute findet Ihr uns auf YouTube

01:01:33: und den

01:01:37: Fragen Sticker Link gibt es auch immer in den Show Notes mit drin.

01:01:49: Korrekt?